問懷孕初期能吃涼的么
病情描述:
懷孕初期能吃涼的么
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕初期不能吃涼的,懷孕初期胎兒著床不穩(wěn),涼的食物會(huì)降低胃內(nèi)消化酶的活性,不利于食物的消化吸收;涼性食物還會(huì)刺激胃腸道,引起胃腸不適,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腹瀉,甚至可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
意見建議:
建議患者少食多餐,避免食用過咸、過辣、過油的膩食物,適量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,比如:南瓜、蘋果、青菜、西蘭花等。孕早期避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意多休息,禁止性生活,若有不適及時(shí)就醫(yī)。
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