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• 乳房小怎么樣才能長大

  乳房小得看具體是在什么階段，如果在青春期及青春期以前，在發(fā)育的過程中乳房小，大可不必太過于擔(dān)心，乳房的大小與遺傳、營養(yǎng)等因素是有關(guān)系的。如果在青春期乳房過小，可以通過合理的飲食增加蛋白質(zhì)供應(yīng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，還有穿合適的內(nèi)衣，可以等待乳房慢慢的發(fā)育變大。如果過了青春期以后乳房不再發(fā)育了，乳房過小，可以通過一定的手術(shù)讓乳房變大，比如把身體其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，進(jìn)行多次隆乳，可以讓乳房變大，或者直接在乳腺內(nèi)放置乳房假體，使乳房變大。

  

  01:32
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-27 1661次

• 陽痿要怎么樣才能恢復(fù)正常

  陽痿是一個很常見的性功能障礙，引起陽痿的原因其實(shí)是很多的，那么你要解決問題，最終解決它，只有把病因消除，要有好的習(xí)慣，好的生活方式。我們在陽痿的治療上可以藥物治療，推薦的藥物就是PDE-5抑制劑。至于說這個PDE-5抑制劑，比方說神度等等的，或者西地那非這一類的藥，最終你會不會把它停掉，最后治好，取決于你的病因。這其中很重要一點(diǎn)，就是自己的一個習(xí)慣，生活方式，心理的問題，這點(diǎn)是很重要的。有的人可能更關(guān)注于醫(yī)學(xué)治療，他忽視了其他的一些自己要做的，忽視了一些基礎(chǔ)病的控制。比方說你平時要注意早睡早起、鍛煉、減體重、低脂飲食，另外要把基礎(chǔ)病控制好，比方說血脂高，比方說糖尿病，或者別的一些基礎(chǔ)病，一定要控制好。因?yàn)檫@些基礎(chǔ)病的話，它可能會引起勃起功能障礙。所以總體來說陽痿的問題，它是大健康引起的一個問題，最終要治好，可能要通過自己的一些生活習(xí)慣，生活方式以及整體健康的改善來達(dá)到。

  

  01:46
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-08-03 2933次

• 怎么樣才能睡著
  怎么樣才可以睡著，晚上九點(diǎn)可以泡泡熱水腳，洗個熱水澡，溫度在五十度左右，泡二十到三十分鐘，有利于身心的放松可以促進(jìn)睡眠，達(dá)到安穩(wěn)入睡的效果，睡覺時不要胡思亂想，想太多會導(dǎo)致大腦興奮、心神不寧、焦慮，久久無法入睡的情況。實(shí)在是無法控制大腦停止思考，可以聽聽輕快的純音樂讓大腦和心靈，安靜下來，慢慢的進(jìn)入夢鄉(xiāng)。睡前不要喝茶和咖啡，茶和咖啡中都含有咖啡堿，有提神的功效，容易導(dǎo)致失眠，可以喝些牛奶，最好是一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋玫拇龠M(jìn)睡眠。
  語音時長 01:37”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 59831次

• 怎么樣才能長高
  一、不要錯過快速生長期，在寶寶生長發(fā)育過程中有兩個生長高峰時期，零到一歲的嬰兒期和青春發(fā)育期，嬰兒期生長速度快，也是最容易受到外界因素干擾的時期，青春發(fā)育期為一生中生長的第二個高峰期。二、注重營養(yǎng)補(bǔ)充，充足和合理的營養(yǎng)是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，每天要攝入足夠的熱量和各種營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)，脂肪，膳食纖維，維生素，無機(jī)鹽和水，注重食物的營養(yǎng)搭配應(yīng)該全面和足量。三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，在保證營養(yǎng)供給的前提下，運(yùn)動是促進(jìn)骨骼生長和增強(qiáng)體質(zhì)的最有效方法，運(yùn)動能刺激生長激素的分泌，促進(jìn)新陳代謝增強(qiáng)食欲，嬰兒時期經(jīng)常運(yùn)動能促進(jìn)骨骼生長，骨密度增加。四、保證充足的睡眠，生長激素為促進(jìn)人體長高的最重要激素，在睡眠狀態(tài)下分泌量的是清醒狀態(tài)下的三倍，骨骼生長期保證充足的睡眠對長高是特別有利的。
  語音時長 1:43”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 2561次

• 比基尼脫毛怎么樣才能脫干凈
  可以利用激光脫毛，也可以利用冰點(diǎn)脫毛。激光脫毛是利用激光的高熱能量破壞毛囊，導(dǎo)致毛發(fā)脫落，不再生長。冰點(diǎn)脫毛是利用儀器照射透皮膚深層，導(dǎo)致毛囊壞死毛發(fā)脫落，局部清涼且無疼痛感。激光和冰點(diǎn)脫毛安全性都比較高，對皮膚不會造成損傷。術(shù)后要做好護(hù)理工作，脫毛部位要保持清潔干燥。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 比基尼脫毛怎么脫的干凈
  比基尼脫毛可以采取以脫毛膏脫毛的方式進(jìn)行改善，并且也可以選擇激光。脫毛膏脫毛能夠在短時間內(nèi)看到效果，但是還會出現(xiàn)反復(fù)生長的情況。激光脫毛通常能夠達(dá)到永久的治療效果，可以避免陰毛反復(fù)的生長，需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。在治療期間需要注意保持患處皮膚清潔衛(wèi)生，盡量穿一些純棉寬松的內(nèi)褲，減少對患處的刺激。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 私處脫毛怎么樣才能脫的干凈
  私處通常是指生殖器部位。生殖器部位脫毛一般通過使用刮毛刀、使用脫毛膏、蜜蠟脫毛、點(diǎn)陣激光、冰點(diǎn)脫毛等方法才能脫的干凈。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢醫(yī)生，然后根據(jù)自身情況選擇正確的脫毛方式。1、使用刮毛刀：使用刮毛刀能夠直接將生殖器部位的毛發(fā)刮除，以達(dá)到脫毛的目的。但是過一段時間，一般會長出新的毛發(fā)。2、使用脫
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 比基尼脫毛是脫哪個區(qū)域
  比基尼脫毛一般是脫會陰部、臀部和大腿之間的區(qū)域。比基尼脫毛通常采取刮毛、激光脫毛、藥物脫毛等方式，是安全、有效的脫毛方式，可以幫助局部保持清爽、光滑的外觀。一般來說，多次治療后才能達(dá)到理想的效果。有些人的毛發(fā)可能比較粗硬，需要更多的治療才能
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-11-15 0次