問血糖偏高飲食應(yīng)注意什么
病情描述:
血糖偏高飲食應(yīng)注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖偏高的患者在飲食方面一定要多加注意,應(yīng)該進(jìn)食高碳水化合物,低脂適量蛋白質(zhì)和富含纖維素的食物,要少吃甜食,根莖類蔬菜,適當(dāng)限制水果,多食用精蛋白,選用植物油,少進(jìn)動(dòng)物內(nèi)臟類食物等等。血糖偏高的患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),有利于降糖。
意見建議:
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血糖偏高應(yīng)注意什么血糖偏高應(yīng)該注意,首先是飲食控制,如果血糖在6.1到7.0毫摩爾每升之間,屬于糖耐量的異?;蛘呤菍儆诳崭寡堑氖軗p情況,這種情況主要是在飲食控制為主的基礎(chǔ)上進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)能將血糖控制在6.1毫摩爾每升左右,患者應(yīng)該不會(huì)短時(shí)間內(nèi)往糖尿病的方向發(fā)展。但是如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)以后血糖仍然不能控制,逐漸上升到7.0毫摩爾每升以上就有可能出現(xiàn)了糖尿病,所以血糖偏高的患者首先是注意飲食,飲食要避免高油、高脂、高熱量的食物,其次是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),第三條是要注意血糖的監(jiān)測(cè),一旦發(fā)生了血糖明顯的升高,需要應(yīng)用降糖藥物進(jìn)行治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
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血糖偏高飲食需注意些什么?病情分析:血糖偏高的患者在飲食方面要清淡,多吃些綠葉蔬菜以及富含纖維素豐富的食物,避免吃高糖的食物,要少吃甜食,根莖類蔬菜,適當(dāng)限制水果的攝入量,避免吃升糖指數(shù)高的水果。意見建議:飲食要有規(guī)律,避免暴飲暴食,要定期監(jiān)測(cè)血糖變化,將血糖維持在正常的范圍。必要時(shí)需應(yīng)用降糖藥物治療。
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