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• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關(guān)節(jié)的疼痛，又分內(nèi)側(cè)疼、外側(cè)疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內(nèi)側(cè)疼，一般就是內(nèi)側(cè)的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側(cè)疼痛是外側(cè)半月板，外側(cè)軟骨。前方一般是髕骨關(guān)節(jié)出了問題；后方一般是關(guān)節(jié)囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應(yīng)該是多種原因造成的，如果說想準(zhǔn)確的診斷，到底什么原因，應(yīng)該說是看病人查體，能進(jìn)一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們?yōu)槭裁丛谂懿綍r候疼，跑步時候他受力，是我們正常站立的時候，體重的四倍。所以在跑步的時候，不管是內(nèi)側(cè)、外側(cè)，還是前側(cè)、后側(cè)，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時候，根據(jù)關(guān)節(jié)的情況應(yīng)該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應(yīng)該講究強度，講究速度了，應(yīng)該慢跑。如果相對年輕的，骨質(zhì)質(zhì)量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進(jìn)行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應(yīng)該經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生給診斷。

  

  01:58
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 50393次

• 跑步心口疼是怎么回事

  有一些朋友在運動，比如跑步的時候會出現(xiàn)胸口的疼痛，這種情況要引起高度的關(guān)注，最常見的情況是心肌缺血或者是心絞痛。在跑步或其他運動時，會導(dǎo)致心臟對血液中氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)需求的增加，如果有冠狀動脈的狹窄，血液的增加并不能帶來氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)更多的供應(yīng)，就會出現(xiàn)需求與供給的不匹配，引起心臟的疼痛。所以在跑步以及其他運動時，一旦出現(xiàn)胸口的疼痛，要高度懷疑冠心病和心肌缺血的可能，需要及時的到醫(yī)院進(jìn)行就診，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，包括心電圖、冠狀動脈CT等。

  

  01:26
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-27 7267次

• 小腿迎面骨疼怎么回事
  小腿的迎面骨是由脛骨和脛前肌為主要部分，考慮這位朋友可能主要是這一段時間走路比較多，又有急停，急加速的情況?；蛘呤撬信懿降牧?xí)慣，跑步比較多。相對于平時的運動量，他這幾天走路比較多或者是跑步比較多。而且運動的時候，運動之前沒有活動放開身體，運動后沒有充分的放松。所以肌肉出現(xiàn)痙攣或者局部的小腿骨受涼，就會有相應(yīng)的疼痛癥狀。
  語音時長 01:11”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 6638次

• 小腿迎面骨按壓疼怎么回事
  根據(jù)問題所描述的癥狀和部位分析，小腿迎面骨指的是小腿的脛骨，如果在日常生活中排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了脛骨部位按壓后疼痛的癥狀表現(xiàn)。首先需要考慮是由于小腿前側(cè)脛前肌鍵的腱鞘炎的疾病原因，建議可以通過綜合性保守治療以及注意休息，注意保養(yǎng)的方法來緩解癥狀。建議平時要注意休息，避免小腿的劇烈運動，可以緩解癥狀加重，同時可以進(jìn)行局部熱敷、按摩進(jìn)行治療，可以緩解脛前肌肌腱或者肌肉痙攣、疼痛癥狀的作用。如果疼痛的癥狀明顯，可以適當(dāng)口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉膠囊或者在局部外用扶他林乳膏來緩解疼痛。如果通過一段時間的自我治療癥狀不能有效控制，甚至出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，建議需要及時前往正規(guī)醫(yī)院骨科門診就診咨詢。通過醫(yī)生的體格檢查，必要的話完善脛骨的X光片檢查來排除是否存在脛骨骨質(zhì)病變的其他疾病的可能性，以便于采取針對性治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:50”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-06-12 3900次

• 小腿迎面骨疼怎么回事
  小腿迎面骨透出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的完善檢查，明確有沒有局部的化膿性感染性疾病以及腫瘤占位性疾病，這些疾病會導(dǎo)致不同的破壞以及局部壓力的變化，都會引起小腿迎面骨處的疼痛。長時間的站立，行走過度勞累都有可能會引起局部的軟組織的無菌性的炎癥，也會引起迎面骨的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-16 2202次

• 迎面骨疼是怎么回事
  病情分析：迎面骨疼，常見的原因有外傷，骨膜炎，骨囊腫，骨腫瘤等情況，這些都會導(dǎo)致出現(xiàn)迎面骨疼痛的現(xiàn)象。意見建議：對于迎面骨疼痛的治療，主要是針對原發(fā)疾病對癥治療，首先要注意休息，避免劇烈活動。同時可以應(yīng)用消炎止痛的藥物緩解癥狀，比如洛索洛芬鈉片等等，也可以配合熱敷理療緩解癥狀，如果是骨腫瘤等引起，可能還需要手術(shù)治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-06 3901次

• 跑步小腿迎面骨疼是怎么回事
  跑步時小腿迎面骨疼痛，是許多跑者遇到的問題。這種疼痛可能由多種因素引起，主要包括運動過度、姿勢不當(dāng)、鞋子不合適以及潛在的醫(yī)學(xué)問題，如骨膜炎、軟組織損傷等。運動過度是導(dǎo)致小腿迎面骨疼痛的常見原因。長時間、高強度的跑步訓(xùn)練會使小腿肌肉疲勞，甚至
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 跑步小腿迎面骨疼是怎么回事
  迎面骨通常指脛骨，跑步小腿脛骨疼考慮可能是骨膜炎的原因，也有可能是筋膜炎的原因，可以通過藥物治療。1、骨膜炎：骨膜炎是指各種原因?qū)е聭?yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷，發(fā)病原因可能與骨膜受到外傷有關(guān)，也有可能是突然加大了運動量的原因，患病以后可導(dǎo)致患者出現(xiàn)跑步小腿脛骨疼的癥狀，可以在
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 2013次