問(wèn)感冒的人吃哪些家常菜
病情描述:
感冒的人吃哪些家常菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
感冒的人除了服用一些抗感冒的藥物進(jìn)行治療,緩解感冒的癥狀以外,還要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)。感冒的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘页2?,如青菜、生菜、油菜、西蘭花,這些蔬菜中含有豐富的維生素以及膳食纖維,可以增強(qiáng)人體的免疫力。另外要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如豬肉,雞蛋等。
意見建議:
感冒的患者,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),另外要注意休息,避免勞累,這樣能夠促進(jìn)感冒早日恢復(fù)。
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感冒吃什么家常菜好感冒的患者飲食要清淡,可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,比如蘋果梨,獼猴桃,胡蘿卜,芹菜等。不要吃生冷辛辣刺激性的食物,也不要吃油膩油炸性的食物。不要抽煙喝酒,不要喝濃茶和咖啡。感冒又稱為上呼吸道感染,是包括鼻腔,咽或者喉部急性炎癥的總稱,感冒的患者主要是針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行治療,可以應(yīng)用抗生素抗病毒的藥物來(lái)進(jìn)行處理,這樣可以使感冒的病原體能夠得到控制,患者還要針對(duì)臨床癥狀來(lái)進(jìn)行治療,可以口服一些抗感冒藥物,比如感冒靈顆粒等來(lái)進(jìn)行抗感冒治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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感冒吃什么家常菜好病情分析:感冒的時(shí)候患者可以吃一些小白菜,菠菜,芹菜,油麥菜,秋葵,還有一些清淡的蔬菜都是可以的。同時(shí)還應(yīng)該要注意,可以喝一些小米粥,蔬菜粥,南瓜粥,疙瘩湯等。意見建議:建議患者在感冒的時(shí)候不要吃辛辣,油膩,生冷,刺激性的食物。晚上也不要熬夜,保證睡眠充足。白天天氣好的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
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