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• 怎樣預(yù)防腦卒中

  預(yù)防腦卒中包括很多方面，我們?cè)诔Ｒ姷纳罨顒?dòng)中需要通過(guò)合理的飲食，調(diào)整生活方式，定期進(jìn)行體檢等方式，可以來(lái)保護(hù)我們的心腦血管，降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。減少吸煙，減少喝酒，調(diào)整生活方式，可以預(yù)防80%的心腦血管和二型糖尿病，55%的高血壓，40%的腫瘤，從而預(yù)防腦卒中。

  

  01:00
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2574次

• 腦卒中怎樣分級(jí)預(yù)防

  腦卒中它的分級(jí)預(yù)防，就是如果有遺傳病史，或者有基礎(chǔ)病的情況下，積極地控制基礎(chǔ)病、觀察患者，不讓患者基礎(chǔ)病發(fā)展得更快，不讓它引起腦血管病，這是一級(jí)的預(yù)防。那么可以采取各種各樣的措施，治療他的基礎(chǔ)病，比如說(shuō)動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥，高同型半胱氨酸性血癥等等，保護(hù)血管，不讓它病情加重，損害了腦細(xì)胞而發(fā)生腦卒中。二級(jí)預(yù)防是一旦發(fā)生了，第一次的腦血管病，腦卒中以后，在治療康復(fù)的綜合的措施的同時(shí)，還要抗凝、改善循環(huán)等，進(jìn)一步的控制病情，防止復(fù)發(fā)的可能性。腦血管病的二級(jí)預(yù)防，就是一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，兩個(gè)預(yù)防。

  

  01:32
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-28 4122次

• 冬季怎樣預(yù)防咽炎
  1、適量參加體育活動(dòng)，增加體質(zhì)與抗病能力，減少煙酒刺激，但不可單純依靠藥物。2、時(shí)常飲用清涼潤(rùn)喉飲料和進(jìn)食水果，如甘蔗、梨、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃胡蘿卜和胡蘿卜做菜吃。3、戒煙酒，煙酒既可刺激咽喉，又可使機(jī)體功能受損，應(yīng)堅(jiān)決戒除，少食煎炸有刺激性的食物。4、避免用嗓過(guò)度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體，有全身性疾病者應(yīng)積極治療，若鼻咽部、口腔有疾病存在，更要及時(shí)治療。5、注意好口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，注意在寒冷或風(fēng)沙的天氣出門時(shí)，戴好口罩，防止冷空氣對(duì)咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對(duì)口腔污染。6、保持居室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)，取暖器取暖時(shí)，應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥?？墒褂眉訚衿?，或者在睡前放在暖氣上一塊濕毛巾，以保持空氣濕潤(rùn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-16 1599次

• 冬季怎樣預(yù)防感冒
  冬季是一年四季中最冷的季節(jié)，機(jī)體稍有不慎的情況下就容易患有感冒，針對(duì)一些機(jī)體免疫功能低下的人，稍有不慎即可以出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀，這時(shí)感冒是可以通過(guò)預(yù)防來(lái)減少發(fā)病，有的患者是因?yàn)槌Ｄ昊加衅渌恍┞约膊?，而?dǎo)致患者不能參加一些體育鍛煉，而導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降，容易患有上呼吸道的感染。針對(duì)一些老年患者可以在每年進(jìn)入冬季之前，如十月份左右可以注射流感疫苗來(lái)預(yù)防感冒，針對(duì)一些青少年患者經(jīng)常性感冒，可以適當(dāng)?shù)奶砑右路?，注意保暖，避免受涼，同時(shí)，可以選擇適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生率，針對(duì)一些嬰幼兒機(jī)體免疫功能低下的，平時(shí)可以多給他們曬曬太陽(yáng)，多喝點(diǎn)熱水，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這也可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)機(jī)體免疫功能，減少感冒的發(fā)生率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-02-13 4767次

• 冬季腦卒中如何預(yù)防
  病情分析：一定要將其保持在相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)，及早的控制血壓、穩(wěn)定血糖、降低血脂。注意自身和環(huán)境溫度的改變，減少因?yàn)檫^(guò)度寒冷的刺激而造成的全身血液循環(huán)的異常。意見建議：做好充分的準(zhǔn)備，一旦有異常的情況，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，這是最有效的預(yù)防措施。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-05-28 901次

• 冬季如何預(yù)防腦卒中
  病情分析：冬季要想預(yù)防腦卒中的話，首先一定要保持自身在一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)，盡量是早發(fā)現(xiàn)并且早治療，必要情況下口服相應(yīng)的藥物進(jìn)行預(yù)防。意見建議：其次一定要及時(shí)的控制血壓，穩(wěn)定血糖，戒煙，戒酒，降低血脂。最后一定要將自身的周圍環(huán)境溫度調(diào)至一個(gè)相對(duì)比較合適的范圍，減少過(guò)冷或者是過(guò)熱的情況。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-05-20 1402次

• 為什么冬季容易突發(fā)腦卒中
  寒冷會(huì)導(dǎo)致血壓的變化，冬季血管收縮，有可能會(huì)引起血壓相對(duì)升高，特別是在冬季，原來(lái)出血性的血管病就更加明顯。在冬季應(yīng)注意提高抵御寒冷的能力，外出時(shí)宜保暖，佩戴帽子手套口罩，避免寒冷刺激，在外停留時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，要經(jīng)常洗澡，水溫不要過(guò)熱。穿脫衣服
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 腦卒中如何預(yù)防
  腦卒中預(yù)防主要為危險(xiǎn)因素的預(yù)防，通過(guò)早期改變不健康的生活行為，如吸煙、酗酒、生活不規(guī)律等，還要積極主動(dòng)的控制各種致病的危險(xiǎn)因素，如高血壓、糖尿病、高血脂等。通過(guò)這些從而達(dá)到使腦血管疾病不發(fā)生，或者推遲發(fā)病年齡的目的。腦卒中又稱為中風(fēng)，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞而引起腦組
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-22 3448次