問早上起床腿酸怎么回事
病情描述:
早上起床腿酸怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
早上起床的時候出現(xiàn)了腿的發(fā)酸,這種現(xiàn)象有可能是在白天的時候過度運(yùn)動所導(dǎo)致的。長時間的站立行走過度,過度的進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉,都會引起腿部的肌肉疲勞,同時也會導(dǎo)致酸性產(chǎn)物的堆積,就會在早上起床的時候感覺到腿酸。
意見建議:
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早上起床尿液發(fā)黃是怎么回事尿發(fā)黃有生理的、病理的原因,還有進(jìn)食后代謝產(chǎn)物的原因。淡黃色澄清的液體是尿本身的顏色,但是如果攝入的水量不夠,尿會過濃,尿顏色會比較黃,這是生理性的尿發(fā)黃。再有就是食物或者藥物引起的代謝性的發(fā)黃,包括吃的胡蘿卜素、維生素B2的代謝產(chǎn)物就是黃色的。還有一個是病理性的,比如黃疸的出現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)尿發(fā)黃要鑒別是生理性的、飲食引起的,還是病理性的,如果多喝點(diǎn)水顏色就變淺了,或者是把原來吃的東西停了顏色就變淺了,可能是喝水少了或者吃的東西的代謝產(chǎn)物是黃的,但如果排除生理性質(zhì)或者飲食的原因,尿仍發(fā)黃,就要趕緊去醫(yī)院檢查治療。02:46
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早上起床小腿酸痛早上起床以后發(fā)生小腿酸痛的情況,其實(shí)很大一部分原因由于夜晚睡眠的姿勢不正確、小腿部位長時間的受到壓迫或者是由于夜晚睡眠的時候小腿部位受涼,而引發(fā)出現(xiàn)了酸痛的情況;另外身體內(nèi)缺鈣或者是身體內(nèi)缺鉀等一些情況的發(fā)生,也是會導(dǎo)致腿部出現(xiàn)酸痛。早上起床后發(fā)生小腿部位酸痛的情況以后,可以適當(dāng)?shù)慕o予小腿部位的按摩、小腿部位的熱敷,來促進(jìn)血液的循環(huán),使肌肉得到放松,然后可以很好的幫助緩解酸痛。另外,日常生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鈣物質(zhì)的補(bǔ)充,然后適當(dāng)?shù)慕o予一些功能的鍛煉,日常生活中避免長時間的久坐或者久站等一些情況。語音時長 01:16”
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早上起床心悸怎么回事患者如果在早上起床后出現(xiàn)心悸的感覺,那么這種情況要考慮是不是由于患者存在失眠或者是焦慮,那么這類人就容易在晨起后出現(xiàn)這種自覺心臟跳動的不適感。還有一些患者可能是當(dāng)時出現(xiàn)了這種心肌缺血,也可以表現(xiàn)心悸,建議患者有機(jī)會最好可以做1個24小時動態(tài)心電圖,還有就是心慌心悸的時候,量個血壓,測心率,看一看當(dāng)時有沒有心動過速,有沒有高血壓。因?yàn)槿绻麑τ谝恍┐嬖诟哐獕旱幕颊?,他出現(xiàn)心悸有可能是由于當(dāng)時血壓過高,心臟壓力負(fù)荷過大,也會間接的引發(fā)這種心悸的癥狀。那么對于這樣的患者要結(jié)合降壓治療,比如要注意在晚上睡前再吃1次降壓藥物,把血壓控制好,才有助于預(yù)防早晨的心悸。如果是由于失眠導(dǎo)致的,那么就要調(diào)整睡眠,比如吃1點(diǎn)改善睡眠的藥物。語音時長 01:11”
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