問孕婦缺鐵貧血吃什么
病情描述:
孕婦缺鐵貧血吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血非常常見。由于胎兒的需要量增多,孕婦攝食的食物給予不足,會(huì)引起的缺鐵性貧血。多進(jìn)食一些含鐵多的食物,可以糾正缺鐵性貧血。含鐵的食物非常多,動(dòng)物的瘦肉,紅肉,動(dòng)物的肝臟。動(dòng)物的血液制品,含有很高的鐵元素食用鐵鍋,鐵勺,鐵鏟做的飯,也是補(bǔ)充鐵劑的一個(gè)很好的辦法。
意見建議:
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孕婦嗜睡是因?yàn)槿辫F么昨天門診上有個(gè)男同志來咨詢問,媳婦自從懷孕后特別容易嗜睡,這屬于正常的現(xiàn)象嗎?有經(jīng)驗(yàn)的人應(yīng)該都知道,懷孕以后,孕婦的新陳代謝增加,負(fù)擔(dān)加重,所以嗜睡很正常。但是如果經(jīng)常容易疲憊、精神很累、想睡覺,這種情況可能是缺鐵出現(xiàn)貧血的表現(xiàn),建議及時(shí)去醫(yī)院檢查,明確診斷。血具有營養(yǎng)和滋潤(rùn)全身及維持人體精神活動(dòng)的功能,而鐵元素是造血的原料,如果鐵不足,血紅蛋白水平下降,就會(huì)表現(xiàn)出貧血的相關(guān)癥狀,如全身乏力、易疲倦、頭暈等癥狀。而且孕婦這種特殊人群,如果貧血嚴(yán)重可能還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),胎兒早產(chǎn)或娩出低體重的新生兒等,是非常危險(xiǎn)的!想預(yù)防缺鐵性貧血,平時(shí)可以配合吃些含鐵的食物如紅棗,豬肝,瘦肉,桂圓,黑木耳等,同時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳酸亞鐵口服液,這一類補(bǔ)鐵劑是有機(jī)復(fù)合鐵,不含游離鐵離子,胃腸道刺激小,吸收利用率較好,尤其對(duì)于孕婦,這些都是很有利的。想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:40
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孕婦貧血吃什么孕婦貧血吃什么,回答這個(gè)問題的話,首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因,因?yàn)殡m然孕婦貧血是一個(gè)常見的現(xiàn)象,但是其實(shí)其背后還有很多不同的原因,有一部分病人的孕婦貧血是因?yàn)槿辫F引起的,那么這樣的病人的話,飲食上面可以增加一些鐵的攝入,但是往往飲食上面對(duì)于鐵劑的補(bǔ)充來講,對(duì)鐵的補(bǔ)充來講,對(duì)于很多孕婦來說是不夠的,所以必要的時(shí)候還是要輔助藥物的治療,另外一些孕婦的話,少見一點(diǎn)的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏,對(duì)于這些孕婦來說,治療同樣可以考慮補(bǔ)充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的,絕大多數(shù)的孕婦雖然是營養(yǎng)性的貧血,但是也有相當(dāng)多的孕婦貧血不是營養(yǎng)性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的,那么對(duì)于這些病人來講,吃什么東西都不可能改變貧血的現(xiàn)狀,對(duì)于這些病人只有去做檢查,搞清楚貧血的原因,去針對(duì)原因來做治療,才可能徹底糾正這個(gè)貧血,所以孕婦貧血應(yīng)該先找原因,對(duì)那些已經(jīng)確定知道是營養(yǎng)素缺乏的病人,進(jìn)行一些營養(yǎng)的調(diào)整,只是一個(gè)輔助治療,主要的治療依然是要靠藥物,而對(duì)于那些不是營養(yǎng)缺乏的病人來說,吃什么都不可能改變貧血。01:50
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孕婦缺鐵貧血吃什么孕婦由于對(duì)體內(nèi)的鐵的消耗量比較大,所以絕大部分的孕婦都存在著缺鐵性貧血這一類疾病。孕婦如果發(fā)生缺鐵性貧血,應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物的血液制品和肉類制品,例如豬血,鴨血,豬肝,牛肉等一些血液制品和肉類制品,因?yàn)檫@些動(dòng)物的血液和肉類制品當(dāng)中富含有鐵元素,可以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的鐵離子,從而改善骨髓的造血功能,達(dá)到改善患者貧血癥狀的目的。同時(shí),缺鐵性貧血的孕婦還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些硫酸亞鐵葉酸片和右旋糖酐鐵分散片這一類藥物。硫酸亞鐵葉酸片和右旋糖酐鐵分散片也可以快速的分解,從而提供患者骨髓造血所需要的鐵離子,改善患者的貧血癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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孕婦缺鐵貧血吃什么藥孕婦缺鐵性貧血是需要補(bǔ)鐵,但是孕婦補(bǔ)鐵后血象的恢復(fù)比沒有妊娠的時(shí)候要慢,因?yàn)樵谘a(bǔ)鐵的同時(shí)胎兒仍然在攝取母親體內(nèi)的鐵,所以如果沒有特殊的情況,鐵劑治療可以持續(xù)到妊娠結(jié)束。如果孕婦不能耐受鐵劑口服、腸道吸收不良的時(shí)候,或者是貧血比較重而又處于妊娠晚期的時(shí)候,可以給予鐵劑注射,但重要的是要進(jìn)行預(yù)防,在妊娠期間可以口服硫酸亞鐵0.3克,這個(gè)劑量的鐵劑足以預(yù)防鐵劑的發(fā)生。妊娠期要給予營養(yǎng)指導(dǎo),有些缺鐵性貧血的患者只補(bǔ)充鐵劑沒有明顯改善,所以必須在食物中增加蛋白質(zhì),比如說肉類、豬肝、豆制品和新鮮蔬菜,服帖前后一個(gè)小時(shí)禁喝茶還有奶。語音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
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貧血缺鐵吃什么缺鐵性貧血,要多進(jìn)食含鐵量豐富的食物,如動(dòng)物肝臟,腎,鴨血,豬血,海蜇,蝦米,蛋黃等動(dòng)物性食品。以及海帶,黑木耳,芝麻,黑豆,黃豆,紫菜,香菇,腐竹,芹菜,薺菜,大棗,核桃仁等植物性食品。此外,建議大家在炒菜的時(shí)候使用鐵鍋,不宜使用濃茶與咖啡。
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缺鐵貧血吃什么缺鐵性貧血的患者,可以多攝入含鐵元素豐富的食物,因?yàn)殍F是合成血紅蛋白的原料。含鐵元素豐富的食物,有動(dòng)物的肝臟,動(dòng)物血,瘦肉,魚蝦,紅棗,木耳,菠菜,薺菜等。同時(shí)可以配合攝入富含維生素c的食物,因?yàn)榫S生素c可以促進(jìn)鐵的吸收,富含維生素c的水果有,蘋果,葡萄,西瓜,橘子等。
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孕婦貧血缺鐵吃什么食物最好孕婦在妊娠期間,由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,對(duì)鐵的需求量顯著增加。缺鐵性貧血成為這一時(shí)期常見的健康問題。孕婦貧血缺鐵時(shí),應(yīng)該吃以下食物:富含鐵元素的動(dòng)物源食物是優(yōu)選。動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類及血液制品,如鴨血、豬血等,不僅鐵含量高,而且易于被人體吸
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孕婦貧血缺鐵吃什么食物最好沒有孕婦貧血缺鐵吃什么食物最好的說法,一般可以選擇多食用一些含有高蛋白質(zhì),高鐵,高維生素的食物。孕婦貧血缺鐵,需要選擇一些對(duì)貧血有幫助的食物,可以選用高蛋白質(zhì)的食物,例如雞蛋、蝦仁、魚肉等,可以搭配選用高鐵的食物,例如豬肝,豬血,黃豆,菠菜等,也可以選擇一些高維生素的食物,例如橘子,黃瓜,番茄,豆制