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    1. 游泳能治神經(jīng)衰弱嗎

      男, 66歲

      2018-12-11 1802次

      病情描述:

      游泳能治神經(jīng)衰弱嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      神經(jīng)衰弱是和情緒有關(guān)的一種疾病,常常會(huì)出現(xiàn)頭痛、睡眠障礙、精神萎靡、精神緊張、煩躁等癥狀,游泳是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳,可以提高身體抵抗力,促進(jìn)睡眠,舒緩情緒,可以緩解神經(jīng)衰弱。平時(shí)要多吃新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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