問(wèn)高血壓可以吃洋蔥嗎
病情描述:
高血壓可以吃洋蔥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
是可以吃的,在日常的飲食當(dāng)中還是可以多吃一些能夠輔助降低血壓作用的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,包括芹菜、洋蔥,這些都是可以多吃一些,它具有一定的輔助降壓的作用,平時(shí)的時(shí)候還是要按時(shí)的服用降壓藥物,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉身體。
意見(jiàn)建議:
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痛風(fēng)可以吃洋蔥嗎洋蔥屬于堿性食物,我們可以吃洋蔥,它有利于我們堿化尿液和尿酸的排泄,當(dāng)然食物的降尿酸和堿化尿液。它的作用非常有限,所以大家這個(gè)食物的治療,食療不能替代藥物治療。所以得了痛風(fēng),還是要到專科醫(yī)生,看醫(yī)生以后,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行正規(guī)的降尿酸治療。01:00
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高血壓患者可以吃花生嗎?高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理,生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些,少吃高鹽、高脂的食物,花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等,高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃,如果當(dāng)零食,天天攝入比較多,慢慢血脂就會(huì)高上來(lái),血脂高了以后就容易沉積在血管壁,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成,所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。01:19
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高血壓可以吃洋蔥嗎高血壓患者是可以適當(dāng)吃洋蔥的,因?yàn)檠笫[的營(yíng)養(yǎng)全面均衡,是生活中常見(jiàn)的食材,高血壓患者經(jīng)常吃洋蔥,能夠減少動(dòng)脈硬化,還能夠降血壓。因?yàn)檠笫[里面是極少數(shù)含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑,可以降低人體外周血管和心臟冠狀動(dòng)脈的阻力,促進(jìn)血壓升高的物質(zhì)的排出,因此它具有降血壓,預(yù)防血栓的作用。像平常洋蔥最簡(jiǎn)單的方法就可以涼拌,放一些醋,醬油,還有一些鹽,涼拌吃,味道也好,對(duì)身體也有好處,再就是可以炒著吃,炒著吃不要炒的太老,這樣容易影響里面的一些營(yíng)養(yǎng)成分,每天適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[,都有利于身體的健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
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洋蔥高血壓患者可以吃嗎對(duì)于有高血壓的患者,是很適合食用洋蔥的,洋蔥富含鉀,維生素C,葉酸,鋅,硒,相對(duì)來(lái)講有助于保護(hù)心腦血管,同時(shí)在某種程度上還有助于調(diào)節(jié)血壓,減少外周血管阻力,增加冠脈血流量。除此之外,常食洋蔥還可以在某種程度上起到清除體內(nèi)自由基,增加細(xì)胞活力和代謝的這種能力,還可以起到美容養(yǎng)顏的功效,所以對(duì)于有高血壓或者是說(shuō)有心腦血管疾病的人群,平日里是可以適當(dāng)?shù)氖秤醚笫[的,但是對(duì)于本身就患有胃腸疾病的人,尤其是急性腸胃炎的人,相對(duì)來(lái)講要注意清淡飲食,此時(shí)不適合食用洋蔥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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高血壓吃洋蔥好嗎高血壓是可以吃洋蔥的,洋蔥具有的營(yíng)養(yǎng)成分比較多,而且它還具有一定的輔助降壓的作用,對(duì)于心腦血管患者來(lái)說(shuō)是比較好的一種蔬菜,因此可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍撬⒉荒軌蛑委煾哐獕?,高血壓患者還是要通過(guò)對(duì)癥的藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。
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高血壓洋蔥怎么吃病情分析:高血壓的患者可以適量的吃一些洋蔥,可以生吃洋蔥,也可以用洋蔥炒菜吃。適量的吃一些洋蔥,可以補(bǔ)充人體所需要的維生素,補(bǔ)充微量元素以及膳食纖維。而且適量的吃一些洋蔥,還有助于控制血脂,吃洋蔥對(duì)高血壓的患者是有益的。意見(jiàn)建議:高血壓的患者要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣,避免吃動(dòng)物脂肪含量較高的食物,避免吃含鹽量較高的食物,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,清淡飲食。
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洋蔥高血壓可以吃嗎高血壓的患者通常是可以吃洋蔥的,不會(huì)導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。洋蔥是日常生活中比較常見(jiàn)的蔬菜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有大量的維生素、鐵元素以及礦物質(zhì),而且蛋白質(zhì)含量也比較高,高血壓的患者容易出現(xiàn)身體抵抗力下降的現(xiàn)象,每天適量的吃一些洋蔥,可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。而且洋蔥中還
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高血壓吃洋蔥生吃嗎高血壓吃洋蔥可以生吃。首先洋蔥是一個(gè)很好的蔬菜,營(yíng)養(yǎng)全面均衡,是生活中常見(jiàn)的食材。洋蔥具有抗動(dòng)脈粥樣硬化,降血壓的作用。因?yàn)檠笫[里面有極少數(shù)含有前列腺素a的蔬菜。前列腺素a是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑,可以降低人體外周血管或心臟冠狀動(dòng)脈的壓力,促進(jìn)引起高血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄,因此具有降血壓,預(yù)防血栓