問秋天容易上火嗎
病情描述:
秋天容易上火嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
秋天氣候比較干燥,早晚溫差比較大,人體的新陳代謝不能保持平衡,常常會引起人體生理機能的失調,從而導致上火的現象。
意見建議:
秋天容易上火,建議多吃一些蔬菜水果,可以起到生津潤燥,清熱通便的作用。飲食要以清淡為主,多吃些苦瓜,杏仁,綠豆,芹菜等。煎炸、辛辣的食物要少吃,可能會助燥傷陰,加重身體上火癥狀。
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