問腎陰虛會導(dǎo)致失眠嗎
病情描述:
腎陰虛會導(dǎo)致失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎陰虛會引起失眠。失眠指陰陽無法相互轉(zhuǎn)化,無法達到平衡,腎陰虛屬于陰陽不平衡,會導(dǎo)致患者失眠。而且腎陰虛引起的失眠,會伴有腰痛、口干、口苦、頭暈、耳鳴等癥狀。
意見建議:
患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不熬夜,保證充足睡眠,可以多吃一些滋陰的食物,如鴨子,鯽魚,黃鱔,團魚等,適當運動,增強體質(zhì)。
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腎陰虛會導(dǎo)致失眠嗎腎陰虛會導(dǎo)致失眠。這一類的失眠往往同時還伴有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、耳聾或者是失眠多夢、咽干口燥、形體消瘦、五心煩熱、潮熱盜汗的癥狀。導(dǎo)致腎陰虛的原因主要是因為先天不足或者是久病傷腎,或者是溫病后期耗傷腎陰,或者是房勞過度,或者是過服了溫燥的藥物,導(dǎo)致的耗傷腎陰所導(dǎo)致的疾病。在治療的時候以滋補腎陰為主,建議吃滋補腎陰的中藥,另外還可以根據(jù)不同的癥狀用加減配伍的方法吃湯藥,但是這些需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下來辨證論治的服用。另外還可以通過針灸推拿來治療疾病,通過針刺或者按摩穴位來治療。除此以外,飲食上也要吃滋補腎陰的食物,像黑豆、黑米、黑木耳等等,平時還要注意按時上床睡覺,并且進行適當?shù)捏w育鍛煉來改善體質(zhì)。01:34
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