問刮痧后后背疼怎么緩解
病情描述:
刮痧后后背疼怎么緩解
答醫(yī)生回答
病情分析:
刮痧后出現(xiàn)后背疼,這都是正常的現(xiàn)象。建議刮痧后不要洗涼水澡,不要吃辛辣刺激性的食物,近期不要再進行刮痧治療。
意見建議:
刮痧可以疏通血脈達(dá)到氣血循環(huán)排毒去火的目的,但是在刮痧時一定要注意刮痧的力度。平時多注意休息,保持心情舒暢,少吃一些辛辣刺激性的食物,避免煙酒,不要熬夜,應(yīng)做到勞逸結(jié)合。
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后背疼怎么緩解在臨床上對于引起后背疼痛的原因很多,最常見的考慮還是以下幾個方面。比如說頸椎病就可以引起后背疼痛,局部的筋膜炎、肌肉勞損、韌帶的炎癥同樣可以會引起后背出現(xiàn)疼痛癥狀。一般的緩解辦法需要囑咐病人嚴(yán)格的注意休息保護才是恢復(fù)最好的條件,活動太多太劇烈會加重病人癥狀,并且不利于恢復(fù)。以注意保暖為主,千萬不能受涼,可以堅持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏的話可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。另外對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法比如說針灸、按摩、烤電、牽引、推拿更有利于疼痛癥狀的改善。語音時長 1:30”
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早上后背疼起床后緩解晨起后出現(xiàn)后背部位疼痛的情況基本上都是由于夜晚睡眠的姿勢不正確,或者長時間的保持一個姿勢過久,導(dǎo)致后背部位的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)而引發(fā)出現(xiàn)后背部位疼痛。出現(xiàn)后背部位疼痛的情況以后,如果起床以后適當(dāng)?shù)慕o予一些活動或者適當(dāng)?shù)呐ひ慌ぱ?,后背部疼痛能得到緩解,基本上沒有什么太大的問題,但是如果晨起后后背部位疼痛持續(xù)的時間比較長,而且一時間還不能緩解,基本上都是由于一些疾病而引發(fā)出現(xiàn)的,比如常見的腰肌勞損或者是腰椎間盤突出、腰椎管的狹窄等一些原因而引發(fā)出現(xiàn)后背部位疼痛的。所以如果發(fā)生這種情況,就需要積極的去醫(yī)院進行一個相關(guān)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果然后給予一定的治療措施來進行治療。語音時長 01:19”
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