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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7085次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊?，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會不會導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4527次

• 膝蓋骨質(zhì)增生按摩方法
  膝蓋骨質(zhì)增生，我給大家推薦三點(diǎn)按摩方法：一、病人仰臥，術(shù)者立于患肢側(cè)，一手扶膝關(guān)節(jié)，另一手握足跟，使病人屈膝屈寬各九十度，繼而以膝為軸，先順時針再逆時針，各轉(zhuǎn)十次；二、醫(yī)者將一手腕部放于患肢腘窩側(cè)，另一手握病人小腿，使病人屈膝提跟，盡量貼近臀部，緩慢用力，重復(fù)十次；三、病人仰臥，患肢外展約三十度，以足離床邊為度，患者將患肢懷部加與大腿之間，雙手掌握膝關(guān)節(jié)兩邊。
  語音時長 1:50”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 4041次

• 膝蓋骨質(zhì)增生能按摩嗎
  對于膝蓋骨質(zhì)增生的病人可以進(jìn)行按摩，但是按摩最好到正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科找專業(yè)的大夫進(jìn)行按摩，因?yàn)檎?guī)醫(yī)院的大夫可能適應(yīng)癥把握的比較好，更專業(yè)效果應(yīng)該會更好。按摩可以起到活血化瘀，放松局部肌肉的作用，從而改善局部的疼痛癥狀。另外，對于骨質(zhì)增生的病人還需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈會加重癥狀且不利于恢復(fù)。千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗時可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以，也可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，一般慢慢就會改善癥狀。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 6663次

• 膝蓋骨質(zhì)增生怎樣按摩
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生按摩，可以請有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師應(yīng)用點(diǎn)按揉搓等方法緩解局部疼痛，針對疼痛部位進(jìn)行一定有調(diào)理的按摩；可以減輕炎癥物質(zhì)積聚，同時可以使局部肌肉得到放松，還可以針對一些環(huán)跳穴、膝眼等進(jìn)行一定的穴位刺激，促進(jìn)血液循環(huán)。意見建議：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生除按摩以外，還可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一定的其他理療，包括紅外線，包括一些針灸，還可以配合一些藥物治療，嚴(yán)重時手術(shù)效果更好。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-08 402次

• 膝蓋骨質(zhì)增生按摩有用嗎
  病情分析：按摩對于骨質(zhì)增生有一定的用處，在按摩時一定要輕柔。輕柔按摩對于骨質(zhì)增生來說，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，從而解除疼痛，并且能夠緩解腫脹，還能夠延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。針灸、熱敷、中藥泡浴以及口服藥物對于骨質(zhì)增生都有一定的治療作用，具體治療方案以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：骨質(zhì)增生的患者盡量多休息，減少對骨關(guān)節(jié)的磨損，飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如核桃、牛奶、蝦皮、雞蛋等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-25 1604次

• 膝蓋骨質(zhì)增生按摩有用嗎
  膝蓋骨質(zhì)增生采用按摩是沒有什么效果的。按摩的原理是促進(jìn)膝蓋部位的軟組織血液循環(huán)，能夠緩解部分增生引起的不適的癥狀，但是按摩本身對骨質(zhì)增生是沒有治療作用的。膝蓋如果出現(xiàn)骨質(zhì)增生，這就是膝關(guān)節(jié)退變的一種表現(xiàn)。一般這種情況在早期的話可以用一些藥物進(jìn)行治療，像氨基葡萄糖膠囊，能夠促進(jìn)軟骨的恢復(fù)，促進(jìn)骨質(zhì)增生
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 274次

• 膝蓋骨質(zhì)增生用按摩儀好嗎
  膝蓋骨質(zhì)增生患者用按摩儀一般較好，但是還需要配合醫(yī)生服用藥物治療。膝蓋骨質(zhì)增生是指在膝蓋部位發(fā)生骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物?？赡苁且?yàn)楣琴|(zhì)疏松、骨與軟骨生化改變等原因引起的，也可能是因?yàn)闋I養(yǎng)不良、鈣質(zhì)流失過多引起的。按摩儀是一種保健器材，膝蓋骨質(zhì)增生用按摩儀按摩可以
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 349次