問睡到半夜老是醒怎么辦
病情描述:
睡到半夜老是醒怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先創(chuàng)造有利于睡眠的條件反射機(jī)制,如睡前半小時(shí)洗熱水澡泡腳,喝杯牛奶等,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)建立入睡條件反射,白天適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于晚上的睡眠,養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,如保持臥室清潔安靜,遠(yuǎn)離噪音,避開光線刺激等。
意見建議:
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睡到半夜老是醒是什么原因有些人老提出睡到半夜就睡不著了,老是睡醒或者是睡眠不踏實(shí),分析有以下幾個(gè)方面原因,第一,神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱病人往往睡眠不踏實(shí),睡覺時(shí)間短,睡到半夜睡不著,白天沒精神。第二,由于生活、工作緊張,壓力大,睡不著或到半夜睡醒就再也睡不著了。還有就是老年病人,老年人睡眠時(shí)間短,白天睡一會(huì),晚上不需要那么長(zhǎng)睡覺時(shí)間,一到半夜就睡不著了,或者是睡醒以后翻來覆去再待一個(gè)小時(shí)以后才能睡著,這是老年性心衰的表現(xiàn)。還有腦動(dòng)脈供血不足,也可以引起睡眠障礙。另外有些器質(zhì)性病變,比方心功能衰竭,一到半夜由于迷走神經(jīng)興奮,導(dǎo)致肺淤血,有憋悶感,睡不著,需要活動(dòng)以后才能睡著。還有不安腿綜合征,一到半夜睡不著覺,來回走動(dòng),轉(zhuǎn)幾圈以后才能再睡覺。所以半夜睡不著有很多原因,具體問題具體分析,如果頑固性睡不著,可以到醫(yī)院進(jìn)行就診,完善相關(guān)檢查,明確診斷,對(duì)因治療。02:09
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孩子感冒半夜咳醒怎么辦孩子感冒半夜咳醒怎么辦需要根據(jù)情況而定,如果是因風(fēng)熱感冒或外邪已化熱,仍有少部分寒邪留于肌表的風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的所述現(xiàn)象,可遵醫(yī)囑吃保嬰丹治療。如果是單純的風(fēng)寒感冒,并沒有出現(xiàn)化熱的情況,可遵醫(yī)囑吃感冒清熱顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等藥物治療。保嬰丹是古法配方,其中含有的薄荷能疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣,牛黃能化痰開竅、涼肝息風(fēng)、清熱解毒,天然冰片能開竅醒神、清熱止痛,麻黃、防風(fēng)能發(fā)散風(fēng)寒,黃連、鉤藤、珍珠、琥珀等能清心除煩、定驚安神,全方共由二十二味中藥組成,諸藥配伍不僅可用于治療風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的上述癥狀,還可用于改善外邪已化熱,仍有少部分寒邪留于肌表的風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的不適癥狀,以及因心肝內(nèi)熱所致的夜啼等疾病。家屬平時(shí)注意增加孩子的飲水量,保證孩子充分的休息,清淡飲食,避免辛辣飲食,減少對(duì)呼吸道的刺激。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:14
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睡到半夜老是醒是怎么回事在睡覺的時(shí)候半夜老醒,這種情況是屬于神經(jīng)衰弱,主要是由于日常的生活壓力過大,平時(shí)工作緊張,思慮過多,恐懼,害怕或者是在日常生活中經(jīng)??慈菀着d奮的視頻或者是書籍,都會(huì)引起睡眠質(zhì)量低下。在日常的生活里多做一些戶外運(yùn)動(dòng),比如跑步,打球,跳舞,打太極拳,登山,游泳等。這些運(yùn)動(dòng)能夠有效的改善睡眠質(zhì)量,也是可以提高人的身體免疫力。睡眠之前一定要喝一杯溫牛奶,溫牛奶可以起到促進(jìn)睡眠的作用,改善睡眠質(zhì)量。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品,比如濃茶,咖啡,烈酒等。睡覺之前也要避免看容易興奮的書籍或者視頻,都是可以提高睡眠質(zhì)量的。特別嚴(yán)重的情況下,可以口服安神補(bǔ)腦液和谷維素進(jìn)行治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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睡到半夜口臭怎么辦患者睡到半夜出現(xiàn)口臭,有可能是因?yàn)樗X的時(shí)候唾液比較少,口腔里面細(xì)菌滋生,所以導(dǎo)致口臭現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候沒有特殊處理,我們起來喝一點(diǎn)水,沖淡一下就可以。當(dāng)然睡覺之前一定要記得刷牙齒,要刷干凈牙齒,而且還要刷舌苔,刷干凈舌苔,這樣減少口腔里面細(xì)菌的量,那么睡覺期間或者睡醒,口臭現(xiàn)象就會(huì)有所減輕,患者有口臭還是建議到口腔科就診做治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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睡到半夜牙痛怎么辦病情分析:可以先自行口服止痛藥,白天去口腔科門診,做開髓引流。半夜突然牙痛,可能是急性牙髓炎,急性牙髓炎的臨床表現(xiàn)就是自發(fā)性陣發(fā)性劇痛,夜間疼痛加重,疼痛不能自行定位,可以向頭面部放射,冷熱刺激加重疼痛。急性牙髓炎止疼的辦法就是開髓,局部封cp棉球或者FC棉球,1~2天疼痛會(huì)緩解,之后再做根管治療。意見建議:建議定期做口腔檢查,當(dāng)牙齒只是齲壞的時(shí)候盡早修補(bǔ),以免病情惡化導(dǎo)致牙髓炎。平時(shí)注意保持口腔衛(wèi)生,早晚好好刷牙,飯后漱口,掌握正確的刷牙方法,推薦使用巴斯刷牙法。
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睡到半夜腰疼怎么辦睡到下半夜就腰疼,排除婦科疾病,考慮有可能是腰椎的疾病或是結(jié)石引起的。 建議去醫(yī)院行腰椎x線或是腰椎ct檢查,明確有無腰椎的病變。行泌尿道b超檢查,看有無結(jié)石。先檢查出病因,再行處理。平時(shí)生活多注意休息,注意保暖,防止受涼。
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睡到半夜腿抽筋怎么辦如果經(jīng)常的出現(xiàn)半夜睡覺腿部抽筋這種現(xiàn)象,大部分的患者是由于在日常的生活里身體受涼引起的癥狀,比如用涼水洗澡或者是睡覺的時(shí)候沒有蓋好被子,就會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象。這種情況可以進(jìn)行保暖,以及日常的睡眠之前用熱水泡腳,熱敷腿部,這樣是可以減輕腿部抽筋兒現(xiàn)象的。也有一部分患者是由于在日常的運(yùn)動(dòng)用力過猛,比如
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睡到半夜胸口憋悶醒是怎么回事第一,患者本身患有冠心病,心肌缺血,心絞痛,心肌梗塞,由于心臟得不到足夠的血液供應(yīng),自然會(huì)出現(xiàn)半夜胸口憋悶,甚至憋醒的情況。第二,患有心功能不全,心力衰竭,由于冠心病,風(fēng)濕性心臟病,先天性心臟病等原因,會(huì)導(dǎo)致心臟供血,供氧不足,容易出現(xiàn)半夜胸口憋悶,甚至憋醒,這類患者嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難,大汗,喘