問乳腺該如何保養(yǎng)?
病情描述:
乳腺該如何保養(yǎng)?
答醫(yī)生回答
病情分析:
乳腺的保養(yǎng)主要是做好以下幾點:1、減輕壓力,保持良好的情緒,減少焦慮。2、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,如規(guī)律的作息,飲食上盡量多吃一些高粗纖維的食物,盡量不吃油炸煎炸的食物,低鹽飲食。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動,最好是有氧運動。3、定期的乳房自檢和去醫(yī)院定期做乳腺疾病的篩查。
意見建議:
其實完全沒有必要去一些美容場所去做乳房的保養(yǎng),對于正常的乳房,一般不建議反復(fù)的進(jìn)行按摩。力度手法不正確,容易導(dǎo)致乳腺的損傷。萬一有惡性腫瘤的存在,按摩可能會加速腫瘤的擴散。
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乳腺增生該如何治療乳腺增生的治療分很多方面,如果是輕微的乳腺增生,隨著生理周期變化的,我們就是以定期復(fù)查為主,不需要刻意的用藥或什么。如果說疼痛的癥狀嚴(yán)重了,甚至出現(xiàn)一些痛性的腫塊,包括一些結(jié)節(jié),甚至出現(xiàn)一些囊性的變化,也需要找專科醫(yī)生,我們?nèi)橄偻饪苹蛘咂胀饪漆t(yī)生會建議大家做一些彩超檢查,鉬靶拍片或者甚至穿刺。如果乳腺增生引起來乳頭溢液,那么可能我們要懷疑乳管內(nèi)是不是有問題,還要做一些乳管造影,甚至現(xiàn)在比較好的醫(yī)院,更高級的醫(yī)院,級別高的醫(yī)院要做乳管鏡檢查。所以乳腺增生的治療一旦形成腫塊,那么甚至需要是手術(shù)治療的。如果是輕微的乳腺增生,那么我們可能就是需要定期復(fù)查,找專業(yè)的醫(yī)生來提一些合理化建議就可以了。01:27
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夏季皮膚如何保養(yǎng)皮膚是我們機體最大的器官,暴露在外面所以它的面積是最大的,接觸外界是最多,這樣的話就會受到不同季節(jié)環(huán)境的影響,出現(xiàn)一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少,皮膚暴露的比較多,再加上夏季的蚊蟲比較多,還有陽光紫外線比較強,所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點,就是從四五月份到九十月份天熱的季節(jié),門診的皮膚病病人就特別多,等到天涼的時候,過了國慶到秋天,大部分的病人就減少了,當(dāng)然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節(jié)發(fā)病增加。大部分的病人是在夏天,春夏開始發(fā)病比較多,所以皮膚病和季節(jié)有關(guān),夏天的發(fā)病率是高。我們?nèi)粘I町?dāng)中,夏天的皮膚防護(hù)是很重要的,比如要有意的防止紫外線的照射,紫外線照射可以誘發(fā)好多的疾病,或者是加重一些疾病,比如說紅斑狼瘡、白癜風(fēng),甚至包括過敏的病人,還有皮炎、濕疹等等這些,經(jīng)過紫外線強光的照射,可能會誘發(fā)或者加重。另一方面,夏季蚊蟲比較多,我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到,或者是外出旅游,也可能被蚊蟲叮咬,或者接觸到其他的過敏的東西,造成皮膚過敏。所以我們外出,包括在居家的時候,也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外,著裝也要注意,特別是有過敏體質(zhì)的病人,對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏,所以我們在著裝方面,也要適當(dāng)?shù)淖⒁狻?/div>03:14心絞痛該如何保養(yǎng)心絞痛的患者首先是要消除誘發(fā)因素來預(yù)防心絞痛的發(fā)作,患者應(yīng)該要根據(jù)個人的具體情況來總結(jié)出每次發(fā)病的特點,調(diào)整體力活動量,避免情緒過于的激動,焦慮,精神緊張,減輕不必要的心理負(fù)擔(dān),平時要注意天氣的變化,突然受到寒冷刺激或者是飽餐,也可能會誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。心絞痛的病人要改變飲食結(jié)構(gòu),要低鹽低脂低熱量飲食,不要吃高脂肪,高熱量的食物,不要抽煙喝酒,不要暴飲暴食,可以少食多餐。心絞痛的患者要注意癥狀的變化,警惕心絞痛或者是心肌梗死的發(fā)生?;颊邞?yīng)注意每次心絞痛發(fā)作的時候,癥狀及誘發(fā)因素的變化。語音時長 01:17”乳腺癌如何保養(yǎng)對于乳腺惡性腫瘤患者平常的保養(yǎng)來說,患者在手術(shù)之后可以考慮適量的進(jìn)食一些牛肉、雞肉、魚肉以及豆制品、乳制品,有利于患者體內(nèi)蛋白質(zhì)的補充,當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)補充之后患者免疫力也會適當(dāng)?shù)脑鰪?。另外必要的情況下,患者還可以考慮適量的服用一些人參,靈芝等藥物進(jìn)行積極的對癥治療。部分患者在化療以及放療的過程當(dāng)中需要注意,適當(dāng)?shù)挠枰郧宓嬍常⑶铱紤]靜脈內(nèi)輸注一些丹參等藥物進(jìn)行積極的對癥治療?;颊咴谄匠5纳钸^程當(dāng)中,還可以考慮適量的補充一些多種微量元素以及適量的進(jìn)食一些膠原蛋白含量豐富的食物,如鴨爪以及豬蹄,對于患者皮膚部位的傷口愈合來說具有積極的意義。語音時長 01:15”如何保養(yǎng)乳腺病情分析:保養(yǎng)乳腺要從心情調(diào)節(jié),按摩,飲食和及時發(fā)現(xiàn)疾病來注意。所以患者平時要保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)淖鲂夭堪茨?,可以使乳房減少下垂和外擴。適量地多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素的食物。意見建議:患者在日常生活中走路時,要使背部平直,收腹挺胸,休息的時候盡量不要俯臥位睡覺,減少對乳房的擠壓。同時要選擇合適的胸罩,一定要自己感覺舒適。乳腺疾病如何保養(yǎng)由于乳腺疾病的發(fā)生,發(fā)展與體內(nèi)激素水平的變化息息相關(guān),因此在乳腺疾病的保養(yǎng)方面強調(diào)情緒的控制尤為關(guān)鍵。少吃油炸性的食品與辛辣刺激的生鮮食物,嚴(yán)禁飲酒,適當(dāng)?shù)倪\動,保持良好的生活節(jié)律,平衡的飲食習(xí)慣,對于乳腺疾病的保養(yǎng)也尤為重要。也可以到正規(guī)的整形美容醫(yī)院做乳腺疏通,通過適度的按摩疏通乳管,避免乳腺的感染,也可以減少乳腺疾病的發(fā)生。乳腺癌如何保養(yǎng)對于乳腺惡性腫瘤患者平常的保養(yǎng)來說,患者在手術(shù)之后可以考慮適量的進(jìn)食一些牛肉、雞肉、魚肉以及豆制品、乳制品,有利于患者體內(nèi)蛋白質(zhì)的補充,當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)補充之后患者免疫力也會適當(dāng)?shù)脑鰪?。另外必要的情況下,患者還可以考慮適量的服用一些人參,靈芝等藥物進(jìn)行積極的對癥治療。部分患者在化療以及放療的過程當(dāng)中需要注意視網(wǎng)膜病變術(shù)后該如何保養(yǎng)視網(wǎng)膜病變術(shù)后患者應(yīng)加強對眼睛的保養(yǎng),以免導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。患者在飲食上要注意清淡,同時也要保證充足的睡眠,不過度用眼等。患者在術(shù)后可以多補充一些蛋白質(zhì),新鮮的水果和蔬菜等,避免攝入一些刺激性食物,也要避免做重體力活,以免引發(fā)視網(wǎng)膜再度脫落。
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