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    1. 日常生活中如何預(yù)防胃食管反流病的發(fā)生

      女, 60歲

      2020-06-24 718次

      病情描述:

      日常生活中如何預(yù)防胃食管反流病的發(fā)生

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      預(yù)防胃食管反流,在日常生活中盡量避喝免碳酸飲料,另外要注意吃一些谷物以及富含膳食纖維的飲食,盡量不要吃容易引起食管下括約肌壓力下降的食物,比如咖啡,巧克力,酸性食物,辛辣食品等。

      意見建議:

      晚上的活動量相對是比較少的,晚餐盡量少吃一些,睡前兩個小時最好不要吃任何的食物,吃過晚飯之后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉剑容^有利于消化吸收。

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