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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會導(dǎo)致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 10213次

• 菠蘿糖尿病人可以吃嗎

  不建議食用。糖尿病人日常飲食應(yīng)當(dāng)控制糖分的攝入，而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖，容易被人體所吸收，能迅速導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠蘿，否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應(yīng)。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家盡量選擇沒有糖分或者糖分比較低的水果，或者一些蔬菜來補(bǔ)充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運動、藥物治療為主，所以忌嘴是比較重要的環(huán)節(jié)。所有的東西都是通過嘴巴吃進(jìn)來，因此大家一定要嚴(yán)格控制自己的食物品種。

  

  01:10
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 5305次

• 糖尿糖尿病人可以吃枸杞嗎
  糖尿病的患者是可以吃枸杞的，但是不能吃的太多，如果只是用少量的枸杞來泡水，每天喝一杯是沒有問題的。如果患者是用大量的枸杞來泡水，枸杞也含有一定的糖分，泡出來的水也是甜的，一整天都是喝枸杞泡的水就是不可以的。對于糖尿病患者，需要計算每日食物的總熱量，主要是根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重，以及體力勞動來定攝入的熱量，然后分配到一日三餐，要合理的分配碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)三者比例，要有適當(dāng)?shù)倪\動量。如果在飲食和運動的基礎(chǔ)上血糖控制不好，就要使用藥物來控制血糖，要經(jīng)常的監(jiān)測空腹，以及餐后的血糖。
  語音時長 01:20”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-12-22 2950次

• 糖尿病人可以吃枸杞泡水喝嗎
  可以，很多研究已經(jīng)證明枸杞中的枸杞籽色素，具有提高人體免疫功能，預(yù)防和抑制腫瘤及預(yù)防動脈粥樣硬化等作用。其所含的胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。所含的類胡蘿卜素，則具有非常重要的藥用價值。此外，還有很多研究表明，枸杞所含的枸杞多糖具有促進(jìn)免疫，抗衰老，抗腫瘤，清除自由基，抗疲勞，抗輻射，保肝，生殖功能保護(hù)和改善等作用。
  語音時長 01:08”
  劉金平 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 3337次

• 糖尿病人可以吃雪蓮嗎
  糖尿病患者是可以吃雪蓮的，雖然雪蓮和其他水果一樣吃起來比較甜，但是雪蓮果當(dāng)中含的糖是果寡糖，該糖吃了不僅不會升糖，還可調(diào)理血液，降低血糖，血脂和膽固醇，預(yù)防和治療高血壓和糖尿病，是糖尿病患者比較理想的食物。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1802次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎
  病情分析：糖尿病患者可以適當(dāng)吃些果糖，因為果糖屬于單糖，其代謝不依賴于胰島素，所以對血糖的影響不大。但是避免過度進(jìn)食果糖，以免飲食高甘油三酯和高尿酸血癥等。意見建議：建議糖尿病患者無論病情輕重都應(yīng)該盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胰島功能等相關(guān)檢查，明確病變程度及時采取有效的治療或者其它治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時注意清淡、低糖飲食，還需要適當(dāng)參加體育鍛煉，如游泳、慢跑等有氧運動來延緩病情發(fā)展。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-03-09 902次

• 黑枸杞糖尿病人可以泡水喝嗎
  一般黑枸杞糖尿病人可以泡水喝，但是建議適量喝，不要過量。黑枸杞是一種藥食同源的食物，作為食物黑枸杞富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分，糖尿病人適當(dāng)?shù)呐菟葘ι眢w是有一定好處的，但是不建議多喝，以免導(dǎo)致血糖升高。作為藥物黑枸杞味苦，性寒，具有清肺熱、鎮(zhèn)咳、消炎的功效，一般用于治
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 100次

• 黑枸杞糖尿病人可以泡水喝嗎
  黑枸杞，糖尿病患者可以泡水喝，糖尿病患者大部分有乏力的臨床癥狀，枸杞有一定的益氣養(yǎng)陰的作用，所以喝枸杞泡的水，在一定程度上可以達(dá)到緩解糖尿病患者乏力的臨床癥狀。另外，糖尿病患者除了可以喝黑枸杞泡的水，像我們常見的紅色的枸杞泡的水也可以喝，另外，像人參，黨參，西洋參等等，這些中藥泡水，糖尿病患者也可以
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 561次