問跑步胃疼什么原因
病情描述:
跑步胃疼什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步胃疼有可能是胃痙攣引起的。特別是餐后跑步更容易引起胃疼,因為飽腹后胃腸道蠕動會加快。有時候在消化不良,或者有胃腸道疾病的情況下跑步也會引起胃痛。
意見建議:
建議餐后不要進行跑步等劇烈運動,日常跑步之前要先做好熱身運動。如果有胃腸道疾病,建議用散步來替代跑步。每餐不要吃得太飽,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān),有條件的可以適當(dāng)吃益生菌。
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