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• 孕婦飯后多久可以散步

  建議孕婦在吃完飯以后的半個(gè)小時(shí)以后，出去散一散步，在飯后適當(dāng)?shù)纳⒉侥軌虼龠M(jìn)消化功能，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，同時(shí)對(duì)于控制體重、控制血糖也有很好的作用。不建議吃完飯以后馬上就活動(dòng)，因?yàn)槌酝觑埡?，胃腸道正在工作要消化食物，如果飯后馬上就去活動(dòng)，有可能會(huì)影響消化功能，而引起胃腸不適，腹痛腹脹等情況。所以，建議在飯后半個(gè)小時(shí)左右出去散一下步，以我們不感到勞累為適，同時(shí)在散步的過(guò)程中不要走得太快，要適當(dāng)?shù)目刂扑俣?。孕婦在孕期吃飯也要適當(dāng)控制，不要暴飲暴食，多吃容易消化的食物。

  

  01:37
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 5832次

• 肚子上摸到有個(gè)硬疙瘩怎么消除

  肚子上能摸到硬疙瘩，有可能是腹壁上的包塊，也有可能是腹腔內(nèi)的包塊，要根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。首先要讓患者在床上平躺雙腿屈曲，讓腹部肌肉變軟仔細(xì)地觸摸包塊。腹部用力，也就是讓腹肌緊張的情況下，在腹壁上仍然能夠觸摸到包塊說(shuō)明包塊在腹壁上，有可能是皮下的脂肪瘤也有可能是皮脂腺囊腫。包塊比較小可以暫時(shí)不用手術(shù)，包塊比較大或者有疼痛，影響美觀的情況下，也可以考慮手術(shù)治療。如果是腹腔內(nèi)的包塊，可能是惡性腫瘤，平躺在床上腹肌放松觸摸腹腔內(nèi)的包塊，判定包塊的位置、大小、邊界有沒(méi)有壓痛、活動(dòng)度怎么樣。必要的時(shí)候要到醫(yī)院進(jìn)行體檢可以行腹部的CT、胃腸鏡的檢查來(lái)進(jìn)一步明確，明確診斷為腹腔內(nèi)包塊后一般需要手術(shù)切除，切除以后需要送病理檢查。

  

  01:51
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 4158次

• 孕婦為何散步肚子就硬
  很多孕婦在孕期散步的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肚子下墜以及輕微的發(fā)緊、發(fā)硬，認(rèn)為這是先兆流產(chǎn)或者先兆早產(chǎn)的表現(xiàn)就不敢再多活動(dòng)了，其實(shí)這種想法并不正確。首先在孕期是鼓勵(lì)孕婦多進(jìn)行活動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖咭蛔哂兄谠衅诘奶旱纳L(zhǎng)發(fā)育以及順產(chǎn)。其次孕婦散步為什么會(huì)肚子硬呢，孕婦散步的過(guò)程中會(huì)刺激胎動(dòng)，胎兒在宮內(nèi)活動(dòng)會(huì)刺激子宮收縮，而這種收縮會(huì)引起肚子發(fā)硬，但是這種宮縮屬于假性宮縮，是一種生理性的宮縮。這種生理性的宮縮并不會(huì)引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)，因此孕婦散步的時(shí)候肚子硬不用過(guò)度，擔(dān)心碰到這種情況適當(dāng)?shù)男菹⑿菹?，等癥狀緩解了就可以繼續(xù)活動(dòng)，千萬(wàn)不要認(rèn)為出現(xiàn)肚子發(fā)緊發(fā)硬就不活動(dòng)了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-06 37349次

• 孕婦為何散步肚子就硬
  孕婦在散步的時(shí)候出現(xiàn)肚子發(fā)硬的情況，是由于運(yùn)動(dòng)刺激子宮引起子宮收縮而引起的。如果肚子發(fā)硬，沒(méi)有引起腹痛的癥狀，會(huì)逐漸自行的緩解消失，只是偶爾的出現(xiàn)，并不需要特殊的處理，定期的孕檢就可以。但如果肚子發(fā)硬的時(shí)候，伴隨著疼痛或者肚子發(fā)硬的頻率比較高，那么就需要及時(shí)到醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)科醫(yī)生詳細(xì)檢查胎兒的情況。必要時(shí)需要應(yīng)用藥物抑制子宮收縮，這樣有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，否則有流產(chǎn)或者早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-10-27 4719次

• 孕婦為何散步肚子就硬
  病情分析：孕婦散步時(shí)偶爾感覺(jué)到肚子發(fā)緊發(fā)硬，可能是生理性表現(xiàn)，因?yàn)楫?dāng)孕婦散步時(shí)會(huì)刺激胎兒在宮腔里內(nèi)活動(dòng)，胎兒在活動(dòng)時(shí)會(huì)刺激子宮，會(huì)引起輕度的子宮收縮，肚子就可能會(huì)發(fā)緊發(fā)硬。意見(jiàn)建議：建議孕婦在肚子有發(fā)硬發(fā)緊的情況后，需要適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間，調(diào)節(jié)好身體狀態(tài)，如果發(fā)硬發(fā)緊嚴(yán)重，可能先兆早產(chǎn)或臨產(chǎn)，需要醫(yī)院就診，此后不要?jiǎng)×一顒?dòng)，盡量臥床休息
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-08-13 1001次

• 假性宮縮時(shí)肚子是局部硬還是整個(gè)肚子硬？
  病情分析：出現(xiàn)假性宮縮的時(shí)候，肚子是局部發(fā)硬的，會(huì)感覺(jué)到小腹處有緊緊的硬硬的感覺(jué)。最主要特點(diǎn)是出現(xiàn)宮縮的時(shí)間不規(guī)律，宮縮的程度時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，有可能伴隨著腹痛，也有可能沒(méi)有腹痛。意見(jiàn)建議：如果出現(xiàn)假性宮比較頻繁的情況下，還需要及時(shí)到醫(yī)院就診，做胎心監(jiān)護(hù)檢查，胎兒彩超等檢查，評(píng)估胎兒的情況，必要時(shí)還需要應(yīng)用藥物，抑制子宮的收縮，這樣比較安全。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-07-14 6504次

• 睡前散步為何能幫助睡眠
  睡眠的前提是全身的放松，是精神上、心理上、身體上全面的放松。要做到全身的放松，需要有一些準(zhǔn)備活動(dòng)。精神上放松就得放棄一些冥思苦想的專(zhuān)業(yè)技術(shù)性的鉆研，入睡前不要再去琢磨科研題目或者是沒(méi)解答什么問(wèn)題，而是代之以輕松活潑的想法，比方說(shuō)聽(tīng)一段輕音樂(lè)，哼一首自己喜歡的曲子，看一段喜劇等等。心理上的放松則是放棄
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 231次

• 腫瘤為何是硬的
  腫瘤之所以硬，主要是因?yàn)槠洚惓５募?xì)胞增殖導(dǎo)致組織結(jié)構(gòu)緊密，以及可能伴隨的纖維化和鈣化過(guò)程。這種硬度不僅反映了腫瘤的內(nèi)部結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，也是其惡性程度的一個(gè)標(biāo)志。1、細(xì)胞密集增殖腫瘤組織中的細(xì)胞增殖速度遠(yuǎn)超正常組織，導(dǎo)致細(xì)胞密度顯著增加。這種高密度
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次