問孕前期能不能吃芒果
病情描述:
孕前期能不能吃芒果
答醫(yī)生回答
病情分析:
在懷孕的前期是可以吃芒果的,芒果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素,食用以后會(huì)增加身體的抵抗力,并且能緩解便秘的癥狀。
意見建議:
在懷孕之前應(yīng)該注意保持愉快的心情,保證休息和睡眠。飲食清淡營(yíng)養(yǎng)易消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣生冷寒涼的食物,應(yīng)該吃葉酸片來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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