問如何預防散光
病情描述:
如何預防散光
答醫(yī)生回答
病情分析:
散光是非常常見的一種屈光不正類型,可以在生活中注意保持良好的用眼習慣來預防散光的形成,例如不要長時間的瞇眼看東西,不要在昏暗或者晃動的環(huán)境中用眼,減少看手機,電視,電腦的時間等。
意見建議:
患者除了需要積極的預防散光的形成,對于已經形成的散光度數(shù)也要及時進行矯正,否則的話,視疲勞的癥狀容易加重散光度數(shù)的增長,并且也有可能導致近視的形成。
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什么是“散光”?對于散光來說,可能概念并不是很清楚,散光也是屈光不正的一種。實際上眼睛是光學系統(tǒng),如果它發(fā)生了散光,光學系統(tǒng)是沒有明確的焦點的,而是在視網膜上形成了兩個焦線。那這是什么概念呢,我給大家打個比方,如果你拿起一個隱形眼鏡的話,拿在手里這樣輕輕捏一下,你會發(fā)現(xiàn)它變扁了一點,那么也就是說整個眼球,不是正圓的狀態(tài),有一個方向長一點,有一個方向短一點,這樣通過對光線的折射和曲折以后,在視網膜上就會形成的是兩條交線,而不是一個焦點,這種屈光狀態(tài)就叫做散光。大家配散光眼鏡的時候可以看到,除了度數(shù)以外,后面還要乘一個角度的數(shù)值,也就是說散光是有軸向的,因為兩條一個很長的徑線和一個很短的徑線之間的夾角,就是散光應該有的一個軸向,而散光本身也是,包括近視散光和遠視散光,這兩種不同的屈光狀態(tài)。散光其實就是說,你的眼球不是正圓形,而是稍微偏扁一點的,如果散光是有規(guī)律的,我們叫做規(guī)則散光。規(guī)則散光可以通過眼鏡片來矯正,但是由于有些病變而導致的散光,可能是沒有規(guī)律的,那么不規(guī)則散光是無法矯正的。02:08
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眼睛散光怎么恢復散光通俗的就講就是眼球的表面,它的屈光力不完全相同導致的,也就是說它在視網膜上不能形成一個清晰的焦點,而形成了焦線。那么這樣的情況下,一般來講就要看它的程度,如果程度小,一般來講是小于50度,對這個視力也沒有形成影響,對裸眼視力。另外也沒有弱視,這種情況我們是不需要干預的。但是如果是大于了75度,尤其經常裸眼視力又達不到正常,或者說對學齡兒童,那么他這個用眼時間和強度又比較大,這個時候我們還是建議他配上一個眼鏡。那么在學習、用眼、讀書的時候戴上,但是像玩和運動,看一些粗大物體,不太精細的時候,我們是不建議去戴的。01:11
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如何預防散光我們知道散光包括先天性的散光和后天性的散光,而先天性的散光是最常見的類型,往往跟遺傳有很大的關系,先天性的散光是沒法進行預防的,但是后天性的散光往往跟眼外傷,角膜炎以及角膜潰瘍密切相關。所以平時一定要注意保護好眼睛,防止眼睛發(fā)生外傷,同時一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生,千萬不要長時間看手機電腦,也不要長時間的熬夜,如果發(fā)生角膜炎或者角膜潰瘍,也一定要盡快去醫(yī)院,看看是什么原因導致的。我們知道最常見的發(fā)病原因包括細菌感染,病毒感染,真菌感染以及一些自身免疫系統(tǒng)疾病誘發(fā)的,所以如果明確了發(fā)病原因,一定要盡快的進行治療,同時如果病情比較嚴重,需要進行手術,還需要積極的進行手術治療,如果病情比較嚴重,導致了角膜的弧度發(fā)生改變,就容易導致嚴重的散光。語音時長 01:09”
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如何預防近視散光最主要的就是多做戶外活動,對于少兒患者,每天的戶外活動時間應該不少于兩個小時,平時多做遠眺的動作,近距離用眼的時間不要太長。另外,平時的學習過程當中要保持坐姿的正確。另外,還要保持眼外照明光線的充足,這些措施在一定程度上可以預防近視和散光的形成。對于少兒患者,我們建議每年做一次視力篩查,并且做一次驗光,可以獲得患者的動態(tài)眼部情況。語音時長 01:11”
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如何恢復散光病情分析:散光度數(shù)一旦形成,目前還沒有藥物治療或物理治療等方式來使散光度數(shù)降低或者消除,只能通過手術方式來進行治療,常用的手術方式有激光矯正手術與icl植入手術等。意見建議:但是手術矯正散光并不適合所有的患者,只適合于已經成年并且散光度數(shù)已經穩(wěn)定超過1年以上的患者。未成年患者則只能通過合理用眼,盡量避免散光度數(shù)繼續(xù)增長,等到成年之后才能手術。
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散光如何手術病情分析:散光是可以通過手術治療的,目前最常用的手術方式為激光矯正手術,通過激光切削角膜基質,改變角膜曲率,從而矯正散光。意見建議:散光患者在進行手術治療前,需要先到醫(yī)院的眼科進行檢查,通過驗光檢查,角膜地形圖檢查等,來詳細的了解眼部的屈光狀態(tài),從而制定具體的手術方案。
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如何預防近視散光最主要的就是多做戶外活動,對于少兒患者,每天的戶外活動時間應該不少于兩個小時,平時多做遠眺的動作,近距離用眼的時間不要太長。另外,平時的學習過程當中要保持坐姿的正確。另外,還要保持眼外照明光線的充足,這些措施在一定程度上可以預防近視和散光的形成。對于少兒患者,我們建議每年做一次視力篩查,并且做一次驗
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散光如何改善散光問題可以通過眼保健操來進行改善,比如轉動眼珠就是很好的方法。此時患者靜坐在床上,睜開雙眼,保持頸部頭部不動的姿勢,然后以順時針的方法快速轉動眼球,連續(xù)轉動九圈。然后讓眼睛歇一會,再次按照同樣的方法采取逆時針的方法進行轉動,同樣需要轉九圈。不過偶爾的一兩次是不管用的,這個鍛煉方法需要堅持一段時間才