問怎么預防強直性脊柱炎疾病
病情描述:
怎么預防強直性脊柱炎疾病
答醫(yī)生回答
病情分析:
預防強直性脊柱炎,平時一定要注意堅持做一些醫(yī)療,體育鍛煉,以保持脊柱和關(guān)節(jié)的正常姿態(tài),也要注意保持正確的立,坐,臥的姿勢。
意見建議:
患者也要保持健康的生活方式和飲食習慣,也要適當?shù)倪M行體育鍛煉和運動,也要科學飲食,營養(yǎng)均衡。合理搭配,預防各種感染,增強體質(zhì),提高機體的抗病能力。
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強直性脊柱炎遺傳預防強直性脊柱炎的遺傳問題,關(guān)于這一點,可以跟大家介紹一下強直性脊柱炎這個疾病,它有一定的遺傳傾向性,但是不是絕對的,那么有些病人覺得B27陽性,就肯定會得強直性脊柱炎,這個也不一定,B27陰性的患者不能說他就不會是強直性脊柱炎,因為B27的亞型很多,所以關(guān)于這一點提醒各位,強直性脊柱炎有一定的遺傳傾向性,如果家里有強直性脊柱炎的患者,你得病的幾率會比沒有強直性脊柱炎患者的家庭發(fā)病率會更高一些。01:04
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強直性脊柱炎怎么鍛煉強直性脊柱炎鍛煉,其實我們比較常見的,不太主張這種,叫帶有身體對抗性的,或者劇烈的那種運動鍛煉,我們特別主張就是一些,比較輕柔的,不存在身體對抗的這種功能鍛煉,那么我們比較推崇的,一個是叫打打太極拳,這個可以,還有就是剛剛說的,趴在床上練小燕飛,就是我們肚子貼床,小燕飛我們可以看一下,肚子貼床,然后頭往后仰,胳膊也往后伸,腿也往后伸,總而言之,盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉,那么其實最好的,強直性脊柱炎鍛煉方法最好的,我覺得就是游泳,因為游泳的話,它可以讓你全身的關(guān)節(jié),都可以得到伸展,也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉,其他的一些比如打籃球,包括打羽毛球這些,我都不太建議,最推崇的就是游泳和小燕飛。01:23
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怎么預防強直性脊柱炎疾病強直性脊柱炎這個疾病是沒有特效辦法可以預防,大多數(shù)強直性脊柱炎患者,發(fā)病與HLA-B27這個基因相關(guān),基因是患者天生攜帶的,沒有任何辦法可以把它消除。強直性脊柱炎患者平時的時候可以通過養(yǎng)成積極樂觀的心情,以及避免受涼、感染、勞累,這些因素容易誘發(fā)強直性脊柱炎的發(fā)病?;颊呖梢詮倪@些方面著手,預防強直性脊柱炎的發(fā)病。強直性脊柱炎作為一種慢性的全身性自身免疫性疾病,大多數(shù)呈良性過程?;颊叩牟∏槎鄶?shù)通過緩解、穩(wěn)定、復發(fā)這種規(guī)律進行緩慢加重。在早期患者,如果通過藥物積極進行干預治療,完全可以阻斷病程的進展?;颊叩母鱾€關(guān)節(jié)腫痛以及腰背部疼痛可以消失,能夠和正常人一樣生活工作,對患者的未來生活也沒有特別大的影響。但是如果強直性脊柱炎患者在早期不重視疾病,認為疾病沒有特效藥物治療,只是任其發(fā)展,反而會造成嚴重的后果,出現(xiàn)脊柱強直以及各個關(guān)節(jié)的畸形。語音時長 01:39”
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強直性脊柱炎怎么預防強直性脊柱炎是一種嚴重的骨關(guān)節(jié)疾病,對患者的生活和工作都造成了很大的影響,而且男性的發(fā)病率要比女性的發(fā)病率高出好幾倍,而且男性患者大多數(shù)到最后都會出現(xiàn)脊柱的強直,或直背,嚴重者還會終身癱瘓,對生活失去自理能力,此病也被譽為男人關(guān)節(jié)病殺手。1、注意防范風寒和潮濕:強直性脊柱炎的成因,與風寒濕邪等外邪入侵有很密切的關(guān)系,所以,平時一定要注意防寒,防潮濕。尤其是在身體虛弱,季節(jié)變化,夏日酷暑或炎夏生產(chǎn)時,更要特別注意。在日常生活中注意避風、防寒、祛濕,是預防和調(diào)養(yǎng)最好的辦法。2、堅持鍛煉身體:堅持鍛煉身體可以增強抵抗力,提高防止風寒濕邪的能力。通過活動肢體,使全身氣血流暢,調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡,持之以恒可以達到增強體質(zhì),減少疾病的效果。但是鍛煉時要注意跟進自己的身體狀況選擇適當?shù)幕顒臃绞?,運動要適量,切忌運動量過大、過猛,必須循序漸進,堅持不懈。3、一定要保持精神愉快:疾病的發(fā)生與人的精神狀態(tài)有極其緊密的聯(lián)系,所以,如果患者受了較大的刺激,悶悶不樂或者郁郁寡歡,都會引起抵抗力減弱,很容易被外邪侵襲。所以患者一定要保持心情舒暢,精神愉悅。語音時長 2:01”
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強直性脊柱炎怎么預防第一,患者要長期應用藥物來治療,控制病情的進展。第二,在日常生活上要注意保持正確的姿勢,比如正確的站姿、坐姿和臥姿,防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。第三,患者在病情恢復期,可以進行適當?shù)年P(guān)節(jié)功能鍛煉,防止關(guān)節(jié)攣縮畸形,但是不要運動過度。
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如何預防強直性脊柱炎?病情分析:預防強直性脊柱炎主要是平時要保持良好的坐姿以及站姿,防止出現(xiàn)駝背。還要養(yǎng)成每天運動的習慣,堅持做醫(yī)療體育鍛煉,比如肢體伸展運動、深呼吸運動,并且要堅持做胸廓、脊柱、髖關(guān)節(jié)的一些鍛煉。意見建議:注意保暖,避免感染,也要營養(yǎng)均衡,合理搭配,科學飲食,增強體質(zhì),提高抗病能力。還要注意休息,避免過度勞累,這些都可以預防疾病發(fā)生的。
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強直性脊柱炎遺傳預防這是無法預防的,強直性脊柱炎是通過hla-b27基因進行遺傳。本病發(fā)病原因和發(fā)病機制尚未完全明確,但一般認為本病是一種多基因遺傳病。當然本病患者約90%以上hla-b27陽性,但是hla-b27陽性的強直性脊柱炎患者,一級親屬中僅有近半數(shù)b27可陽性,也就是說強直性脊柱炎患者所生育的子女中不一定都患
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強直性脊柱炎該如何預防對于強直性脊柱炎的病人,如果是基因遺傳所導致的,這種情況是不可控制無法預防的。但是有些病人沒有明顯的遺傳因素,只是通過環(huán)境因素或者是有感染的情況所導致的強直性脊柱炎的情況。所以說,在日常的工作生活中,一是可以通過改變工作的環(huán)境,來預防強直性脊柱炎。特別是長時間生活在陰暗潮濕的環(huán)境中,可誘發(fā)強直性脊柱