問(wèn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷冷敷需要多久
病情描述:
運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷冷敷需要多久
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷后一般我們是需要進(jìn)行冰敷48小時(shí),主要作用是抑制創(chuàng)傷所導(dǎo)致的炎癥,減少滲出,從而減輕患肢腫脹。
意見(jiàn)建議:
在冰敷的同時(shí)我們還需要進(jìn)行患肢制動(dòng),可以佩戴護(hù)具進(jìn)行保護(hù),并抬高患肢,促進(jìn)患肢的消腫,如果疼痛較為嚴(yán)重,可以口服一些消炎止痛的藥物。在冰敷48小時(shí)后就可以外擦一些活血化瘀的藥物。
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運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷冷敷需要多久運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷以后冷敷兩三個(gè)小時(shí)就足夠了。在運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷以后立即進(jìn)行冷敷就可以,冷敷的目的可以起到收縮血管,從而可以起到止血的作用。另外,對(duì)于運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷以后的病人要想促進(jìn)恢復(fù),嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是病人恢復(fù)最好的條件。因?yàn)楸旧砭陀袚p傷,如果后期繼續(xù)活動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷并且不利于損傷的修復(fù)。傷后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天燙洗一下,燙洗的時(shí)候可以外用活血化瘀的中草藥,熬干以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上。燙洗可以起到活血化瘀,促進(jìn)血液循環(huán),利于消腫的作用。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏,也可以外用活血化瘀的膏藥,慢慢就會(huì)好起來(lái)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
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運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷冷敷需要多久運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷后,及時(shí)冷敷是非常關(guān)鍵的初步處理措施。一般而言,單次冷敷的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)20分鐘,每隔5分鐘要檢查一下皮膚的狀況,以防凍傷。在創(chuàng)傷后的48小時(shí)內(nèi),可以每隔10分鐘冷敷一次,以減少腫脹和疼痛。冷敷在治療運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷中起著至關(guān)重要的作用,其主