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    1. 睡覺會(huì)突然抖一下怎么辦

      女, 44歲

      2019-06-10 2876次

      病情描述:

      睡覺會(huì)突然抖一下怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      睡覺時(shí)會(huì)突然抖動(dòng)一下,這種情況非常的常見,尤其是在剛?cè)胨瘯r(shí),經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況。出現(xiàn)這種情況沒有必要太擔(dān)心,這是一種正常的生理現(xiàn)象。一般是由于人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)肌肉出現(xiàn)放松,這樣有可能會(huì)引起大腦,產(chǎn)生一種保護(hù)性的刺激,從而出現(xiàn)了肌肉抽搐。

      意見建議:

      如果這種情況沒有影響睡眠,沒有必要太擔(dān)心,平常要注意避免精神過度緊張,適當(dāng)參加體育鍛煉。這樣也可以緩解這種癥狀的出現(xiàn)。

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