問吃什么蔬菜通大便
病情描述:
吃什么蔬菜通大便
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般情況下吃一些富含膳食纖維的蔬菜能夠起到通大便的作用,比如油麥菜,韭菜,白菜,油菜,芹菜,菠菜等等。還可以多吃水果,如蘋果、香蕉等,多喝水,保持大便通暢。
意見建議:
要想通大便還應當注意保持良好的生活習慣,避免油炸油膩,刺激辛辣等容易上火的食物,忌煙酒,濃茶,咖啡等等。保持心情愉悅,避免精神過度焦慮與緊張。平時注意保暖,避免著涼感冒,以清淡飲食為主。
病情分析:
平時吃一些粗纖維的蔬菜有利于通大便,可以多吃一些菠菜,韭菜,芹菜,西紅柿,黃瓜之類的,這些食物能夠有潤腸通便的作用,緩解便秘的現(xiàn)象。
意見建議:
如果有便秘平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃辣椒,還應該注意養(yǎng)成良好的生活習慣,適量的運動能夠促進胃腸蠕動促進排便。注意休息,保證充足的睡眠時間,提高自身的機體免疫力。
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吃什么能立馬通大便并沒有能立馬通大便的食物和藥物,但是可以選擇吃潤腸通便的中成藥或益生菌藥物通大便,而食物沒有直接通大便的作用,不過可以多吃一些富含膳食纖維的食物,能夠起到輔助作用。如果患者出現(xiàn)了大便排出不暢的情況,可以在醫(yī)生的指導下吃能夠潤腸通便的中成藥進行治療,比如藍素雙仁潤腸口服液,此藥物是以火麻仁為君藥,能夠潤腸去燥,并配以郁李仁為臣藥,能夠起到治療便秘的作用,促進大便排出,而且以潤為主,不會損傷正氣,可以長期服用。除了可以吃雙仁潤腸口服液外,患者還可以遵醫(yī)囑吃培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、江中乳酸菌素片等益生菌藥物,也能夠緩解癥狀。患者在日常生活中,可以多吃一些香蕉、白菜、蘿卜等富含膳食纖維的食物,此類食物雖然沒有治療便秘的作用,但是能夠輔助促進腸道蠕動,預防便秘再次發(fā)生。患者在平時還要適當?shù)脑黾踊顒?,多喝一些溫水,避免長時間久蹲或者臥床。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導下合理用藥。01:54
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痛風吃什么蔬菜其實我們總的在蔬菜里面,絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的,包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜,這些含嘌呤都是比較低的,都是主張我們痛風的病人進食的,包括芹菜,這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對高一些,稍微高一點,但是也不是很高,比如菌類、菠菜,是含嘌呤稍微高一點點的蔬菜。但是比這些肉制品,包括海鮮,含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多,包括黃瓜、西紅柿,這些都是含低嘌呤,都是屬于低嘌呤的飲食。01:14
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吃什么通大便想要通大便,可以多吃一些水果,比較常見的水果,蘋果、香蕉和梨、蘋果最好在睡覺以前吃,這樣第二天早晨起床以后就會有便意感?;蛘呤鞘诤罂崭沟某砸粋€蘋果,也是有助于排便,而且還可以清理宿便。再就是吃一些蔬菜,比如說粗纖維的蔬菜,有芹菜、韭菜、菠菜、這些蔬菜是能夠促進腸道蠕動,便于排便的。還要喝一些酸奶,因為酸奶中是含有乳酸菌,能夠促進腸道的蠕動,加快排便,但是酸奶不適合空腹服用,再有就是空腹的時候可以喝蜂蜜水,蜂蜜可以直接添加在水中,而且能夠起到潤腸通便的作用。語音時長 1:05”
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吃什么能立馬通大便?通便的食物包括水分比較多的食物,例如果汁、牛奶、清涼的飲料和水。另外,促進腸蠕動的食物有:蜂蜜、果醬、果汁,麥芽糖。富含粗纖維的食物有:綠豆、去皮加糖煮熟的蠶豆、麥片粥、玉米片、紫菜、茼蒿菜、毛豆、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、南瓜、豆芽菜、芹菜、黃瓜。食物殘渣多的食物有:海藻類和蘑菇類。建議出現(xiàn)便秘的情況,每天早上去廁所蹲一蹲,多醞釀一下,久而久之會形成早上排便的好習慣,如果大便干結(jié)到了肛門口排不出來,就需要服用瀉藥來通便。語音時長 1:26”
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吃什么通大便病情分析:常見的通便食物有蜂蜜水、香蕉、火龍果等,主要是多吃些富含膳食纖維的食物,來促進胃腸蠕動。藥物方面可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊等。意見建議:建議長期便秘的患者,尤其是老年人,盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,如腸鏡和便常規(guī)等,明確病因后盡早選擇有效的藥物或者手術(shù)治療,避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中注意養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食的好習慣,避免高脂肪、高膽固醇食物的攝入,戒煙酒,適當運動,養(yǎng)成按時排便的習慣等。
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吃什么能立馬通大便通便的食物包括水分比較多的食物,例如果汁,牛奶,清涼的飲料和水,另外促進腸蠕動的食物有蜂蜜,果醬,麥芽糖。富含粗纖維的食物有綠豆去皮加糖,煮熟的蠶豆,麥片粥,玉米片,青椒,油菜,卷心菜,韭菜,南瓜,芹菜,黃瓜。食物殘渣多的有海藻類和蘑菇類。
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吃什么通大便想要通大便,可以多吃一些水果,比較常見的水果,蘋果、香蕉和梨、蘋果最好在睡覺以前吃,這樣第二天早晨起床以后就會有便意感?;蛘呤鞘诤罂崭沟某砸粋€蘋果,也是有助于排便,而且還可以清理宿便。再就是吃一些蔬菜,比如說粗纖維的蔬菜,有芹菜、韭菜、菠菜、這些蔬菜是能夠促進腸道蠕動,便于排便的。還要喝一些酸奶,
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吃什么能通大便正常情況下,可以適量吃富含膳食纖維豐富的食物以及潤腸通便的藥物來通大便。常見的食物一般有玉米、南瓜、火龍果、香蕉、西瓜等,適量吃這些食物,能夠促進胃腸道蠕動,對大便的順利排出有幫助。但是食物只能夠起到輔助作用,如果病情較為嚴重,還需要遵醫(yī)囑