問(wèn)如何自測(cè)體溫
病情描述:
如何自測(cè)體溫
答醫(yī)生回答
病情分析:
測(cè)體溫分了腋測(cè)法、口測(cè)法、肛測(cè)法。腋測(cè)法需將體溫計(jì)頭端置于病人腋窩深處,囑病人用上臂將體溫計(jì)夾緊,十分鐘后讀數(shù)。應(yīng)該注意的是,體溫在活動(dòng)后或者煩躁?duì)顟B(tài)下體溫是會(huì)升高,需要保持平靜下來(lái)測(cè)量體溫,這樣體溫才測(cè)量的準(zhǔn)確。
意見(jiàn)建議:
應(yīng)注意腋窩處有沒(méi)有致熱或者降溫的物品,也應(yīng)將腋窩汗擦干,以免影響測(cè)量的結(jié)果??跍y(cè)法要囑病人測(cè)量前十分鐘內(nèi)禁止飲熱水和冰水,以免影響測(cè)量的結(jié)果。肛測(cè)法多用于嬰幼兒及神志不清者。
病情分析:
一般情況下,我們可以通過(guò)用體溫計(jì)測(cè)腋下溫度來(lái)判斷體溫,在安靜且周圍環(huán)境溫度正常的情況下,用干燥的腋窩夾緊體溫計(jì)3~5分鐘,使人體核心溫度傳導(dǎo)到腋窩,再傳導(dǎo)到體溫計(jì)上,方能正確測(cè)量體溫值。
意見(jiàn)建議:
在新型冠狀病毒感染期間,為了避免交叉感染,快速高效便捷的測(cè)量體溫,我們可以用紅外線體溫槍測(cè)量額部溫度,來(lái)判斷其是否發(fā)熱。如果大于37攝氏度,我們建議改用體溫計(jì)測(cè)腋下溫度的方式,再次測(cè)量體溫,如果腋下溫度大于等于37.3攝氏度,則為發(fā)熱。
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體溫計(jì)測(cè)體溫需放置多長(zhǎng)時(shí)間用體溫表測(cè)量體溫具體的時(shí)間大約是3~10分鐘,不同部位測(cè)量體溫的時(shí)間,也是有差異的。在腋窩部位測(cè)量體溫的時(shí)間是最長(zhǎng)的,時(shí)間大約是7~10分鐘;而在肛門測(cè)量體溫時(shí)間大約是3~5分鐘,最低是3分鐘;口腔所測(cè)量的體溫時(shí)間大約5~7分鐘。所以,具體要測(cè)量多久主要是看選擇測(cè)量的部位,根據(jù)部位來(lái)判斷具體測(cè)量的時(shí)間。01:04
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在手腕測(cè)體溫正常值為多少手腕的正常體溫范圍一般在36-37.2℃之間,但是腕部由于暴露在空氣當(dāng)中,溫度會(huì)隨著外界的溫度而發(fā)生變化,一般不作為測(cè)量體溫的標(biāo)準(zhǔn)。但體溫超過(guò)37℃以上應(yīng)該考慮是不是有發(fā)熱,這時(shí)建議復(fù)測(cè)體溫,可以使用水銀體溫計(jì)測(cè)腋下體溫。如果有任何癥狀都需要及時(shí)鑒別,好早發(fā)現(xiàn)、早治療,判斷病情進(jìn)展的情況及輕重,并且要詳細(xì)了解病情,必要時(shí)重復(fù)測(cè)量。01:08
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怎樣用手自測(cè)體溫在沒(méi)有體溫計(jì)的情況下,如果感覺(jué)到自身不適,可以用手背觸摸額頭或腋窩的辦法來(lái)檢測(cè)自身的溫度有無(wú)升高。在體溫升高時(shí)額頭和腋窩的溫度會(huì)相對(duì)升高,手和腳的溫度會(huì)發(fā)涼。因?yàn)榇藭r(shí)全身的血管收縮,所以肢體遠(yuǎn)端的皮膚會(huì)發(fā)涼。測(cè)量前要保證手的溫度不能過(guò)低,也不能過(guò)高,否則可能會(huì)影響測(cè)量的效果。如果有任何不適的現(xiàn)象,要建議患者多喝水,注意休息。如果不適癥狀加重要建議服藥或者去醫(yī)院進(jìn)一步的診治。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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沒(méi)有體溫計(jì)如何測(cè)體溫在沒(méi)有體溫計(jì)的情況下,如果感覺(jué)到發(fā)燒,可以用手去測(cè)量發(fā)燒者的額頭或腋窩等處。一般發(fā)燒時(shí),患者的額頭體溫會(huì)增高,身體的體溫也會(huì)增高,因?yàn)檠艿氖湛s,手和腳的溫度可能會(huì)發(fā)涼,同時(shí)人在發(fā)燒時(shí)一般心率會(huì)較往常增快,如果正常時(shí)人的心率每分鐘是70次左右,在發(fā)燒時(shí)體溫每升高1度,心率每分鐘會(huì)增加10次左右。同時(shí),還要看患者的癥狀,一般發(fā)燒時(shí)患者會(huì)表現(xiàn)有發(fā)冷,畏寒,全身乏力,酸痛,有時(shí)還會(huì)有頭暈,頭痛等現(xiàn)象,如果感覺(jué)到病情較重,建議及時(shí)去醫(yī)院檢查診治。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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怎樣用手自測(cè)體溫病情分析:在用手測(cè)量體溫時(shí)最好手的溫度不能過(guò)涼,也不能過(guò)熱,這樣都可能會(huì)使測(cè)量不夠準(zhǔn)確。一般可以用手背去觸摸額頭,或者是腋窩,耳后,脖頸等處,對(duì)比下溫度的變化,若明顯高于手的溫度考慮可能有發(fā)熱。意見(jiàn)建議:同時(shí)還要結(jié)合患者自身的癥狀判斷,若是感到全身乏力,酸痛,頭暈,頭痛,畏寒等不適??紤]體溫正處于上升期,此時(shí)要多注意休息,多喝水,清淡易消化的飲食。最好要查明發(fā)熱的原因,如果是感冒受涼的原因?qū)е铝税l(fā)熱,建議要給予防感冒的藥物治療,比如感冒靈顆?;蛘哌B花清瘟顆粒等。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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沒(méi)有體溫計(jì)如何測(cè)體溫病情分析:沒(méi)有體溫計(jì)時(shí),可以通過(guò)測(cè)心率或者是脈搏來(lái)估算體溫值。一般情況下,體溫每升高1攝氏度,心率或者是脈搏可增快10~15次左右。如果患者基礎(chǔ)心率為70次/分,基礎(chǔ)體溫為36攝氏度。此時(shí)測(cè)心率為80到85次/分,則體溫值可能為37攝氏度左右。意見(jiàn)建議:建議盡快購(gòu)買體溫計(jì)測(cè)量體溫,或者到醫(yī)院就診,測(cè)量真實(shí)體溫,有助于判斷是否發(fā)熱。如果低熱,可以多飲水,勤排尿,注意休息,觀察體溫變化。如果中熱或是高熱,可以給予物理或藥物方式退熱。如果持續(xù)反復(fù)發(fā)熱,則需完善相關(guān)檢查,明確病因,對(duì)癥治療。
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怎樣用手自測(cè)體溫在沒(méi)有體溫計(jì)的情況下,如果感覺(jué)到自身不適,可以用手背觸摸額頭或腋窩的辦法來(lái)檢測(cè)自身的溫度有無(wú)升高。在體溫升高時(shí)額頭和腋窩的溫度會(huì)相對(duì)升高,手和腳的溫度會(huì)發(fā)涼。因?yàn)榇藭r(shí)全身的血管收縮,所以肢體遠(yuǎn)端的皮膚會(huì)發(fā)涼。測(cè)量前要保證手的溫度不能過(guò)低,也不能過(guò)高,否則可能會(huì)影響測(cè)量的效果。如果有任何不適的現(xiàn)象,要
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怎樣用手自測(cè)體溫在沒(méi)有體溫計(jì)的情況下,我們可以通過(guò)觸摸自己的額頭、頸部和手腕等部位,感受體溫是否高于正常。如果感覺(jué)這些部位異常發(fā)熱,可能是體溫升高的跡象。此時(shí),可以進(jìn)一步觀察自己是否有發(fā)熱常見(jiàn)的伴隨癥狀,如寒戰(zhàn)、頭痛或身體乏力等。除了手感自測(cè),還可以觀察身