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    1. 肥胖病怎么治

      男, 69歲

      2018-12-25 1306次

      病情描述:

      肥胖病怎么治

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      肥胖病的治療首先應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食,建議采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超過150克,最好保證在100克。其次長期堅持運動,每天至少運動一個半小時以上,可以游泳、騎自行車、快走、慢跑、轉(zhuǎn)呼啦圈,做俯臥撐、打乒乓球等等,只要長期堅持體重肯定會下降。

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