問(wèn)孕期需要吃復(fù)合維生素嗎
病情描述:
孕期需要吃復(fù)合維生素嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,不吃也是可以的,但如果偏食,可以適量補(bǔ)充維生素,但孕期最好營(yíng)養(yǎng)均衡飲食,少食多餐,葷素搭配,粗細(xì)均勻,雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入,少吃生冷辛辣等刺激性食物,定期去正規(guī)三甲醫(yī)院產(chǎn)科檢查。
意見(jiàn)建議:
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抗干眼病需要吃哪種維生素抗干眼病我們建議吃一些維生素A、維生素C、維生素B1和維生素D。首先維生素A和維生素B1,都是眼部需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),主要是起營(yíng)養(yǎng)作用的。維生素C是抗衰老,它里面含有豐富的抗衰老的成分,可以補(bǔ)充一些維生素C。然后維生素D,也是相當(dāng)于魚肝油里面的一種主要成分,它對(duì)眼睛的治療也是非常好的。所以我們認(rèn)為抗干眼病,可以吃這四種維生素,大家記住維生素A、維生素B1、維生素C和維生素D。01:03
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服用單種維生素好還是復(fù)合維生素好現(xiàn)在人們對(duì)維生素的補(bǔ)充有一點(diǎn)的認(rèn)知度了,但不知道是選擇單種維生素好,還是復(fù)合維生素好,給大家簡(jiǎn)單講講,比方說(shuō)很多人在營(yíng)養(yǎng)不良的情況下,往往缺乏多種維生素,應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合維生素,因?yàn)槿绻狈Χ喾N營(yíng)養(yǎng)素卻僅補(bǔ)充一種,會(huì)干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏,則應(yīng)補(bǔ)充單種。所以在這之前可以根據(jù)診斷后,合理選擇適合自己的維生素。01:06
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孕期需要吃復(fù)合維生素嗎復(fù)合維生素是指將各種維生素放在一塊,包括水溶性和脂溶性維生素,那么孕期需要吃復(fù)合維生素嗎?首先我們要給出一個(gè)明確的結(jié)論,孕期一般是建議吃復(fù)合性維生素的。原因具體包括以下幾個(gè)方面:一、懷孕以后母體以及胎兒對(duì)維生素的需求量增高,單純的從飲食當(dāng)中往往并不能足以支持身體的需要,因此需要口服復(fù)合維生素之類的藥物進(jìn)行補(bǔ)充。二、復(fù)合維生素還有一些生理方面的作用,能夠改善孕婦的飲食,同樣能夠改善孕婦的惡心嘔吐的感覺(jué),因此對(duì)于孕期來(lái)說(shuō),建議孕婦在整個(gè)孕期一直口服復(fù)合維生素,在早孕期可以選擇和葉酸一同口服,目前有這種合劑出售。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
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兒童復(fù)合維生素兒童復(fù)合維生素咀嚼片,專為兩歲以上的嬰幼兒設(shè)計(jì)的,專用維生素含量多達(dá)22種基本的營(yíng)養(yǎng)成分,包括維生素c,維生素d,以及多種維生素b。此外,它還含有鈣,鋅,鎂等多種礦物質(zhì),可以為兒童提供每日所需的多種維生素礦物質(zhì)及抗氧化元素,減少寶寶因偏食,挑食所導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良,幫助骨骼的生長(zhǎng),使寶寶健康成長(zhǎng)和發(fā)育。服用方法,兩至八歲每天一粒咀嚼,不可整顆吞服,八到十二歲每天兩粒直接嚼服,不可整顆吞服。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
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小孩要吃維生素a嗎維生素A又稱視黃醇和抗干眼病因子,是人體正常組成部分,屬于脂溶性維生素。和維生素D,E,K都是脂溶性的維生素。維生素A是維生素補(bǔ)充劑,是從魚肝油中提取的。保護(hù)視覺(jué)功能,若維生素a不足,會(huì)產(chǎn)生夜盲癥。保護(hù)皮膚的上皮組織細(xì)胞,促進(jìn)免疫球蛋白的生成。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
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兒童復(fù)合維生素哪種好兒童復(fù)合維生素需要選擇其專用的產(chǎn)品,而且建議選擇原料天然、提取技術(shù)先進(jìn)、衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的知名品牌,如湯臣倍健、自然之寶、安利、Blackmores、Childlife等,這類品牌產(chǎn)品也有利于兒童消化吸收。營(yíng)養(yǎng)全面,配方安全,科學(xué),可靠。
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孕期需要吃復(fù)合維生素嗎孕期一般需要吃復(fù)合維生素的。復(fù)合維生素里面含有碘、葉酸、鐵等多種微量元素,在懷孕期間前三個(gè)月,通常有個(gè)別的孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況,身體也會(huì)缺乏多種維生素,而且懷孕以后母體和胎兒對(duì)維生素的需求量也會(huì)增高,所以在懷孕的時(shí)候,可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某砸恍?fù)合維生素,能給身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)胎兒
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孕期維生素孕期維生素的補(bǔ)充,一般認(rèn)為懷孕前三個(gè)月補(bǔ)葉酸對(duì)于預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形有很好的幫助治療作用。不過(guò)葉酸不能超量服用,如果超量服用也會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形。需要根據(jù)檢查,看身體缺乏什么樣的維生素才能對(duì)癥補(bǔ)充。如果出現(xiàn)皮膚干燥,眼睛干澀等情況,有可能是維生素a缺乏。如果是鈣含量不足,出現(xiàn)腿抽筋等情況,就有可能是維生