問頸椎病最忌頭盡力后仰嗎
病情描述:
頸椎病最忌頭盡力后仰嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種說法是不對的,如果頭部盡力向后仰會引起頸椎疼痛,那么就盡量不要向后仰,但是如果是平時后仰也沒有疼痛的話了,盡力向后仰是可以鍛煉頸后部的肌肉,這個是非常重要的,因為通常頸椎病都是長期低頭工作為主,導(dǎo)致前面的肌肉緊張,而且后面的肌肉通常都會松弛甚至萎縮,所以多點頭后仰,能夠鍛煉結(jié)實后部的肌肉,從而能夠糾正頸椎病緩解癥狀。
意見建議:
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頭倒掛床邊能治頸椎病嗎頭倒掛床邊對于頸椎曲度不好導(dǎo)致的頸椎病可以治療,但不是適合所有的頸椎病。頸椎病有好幾種類型,有中央型的,有周圍型的,還有植物神經(jīng)型的等等。多數(shù)頸椎病都和頸椎的曲度有關(guān)系,也就是頸椎的曲度都會變直或者反曲,頭掛在床邊會有過伸的效果,過伸就會糾正頸椎的前屈,改善頸椎的僵硬。而且頭的重量在床邊有一個牽引的作用,會改善一些癥狀,包括頸肩部肌肉的疲勞。但是因人而異,不作為常規(guī)的治療手段。一定要掌握自個的病情,比如中央型的頸椎病不太適合這種治療方式。而僅僅是頸椎曲度不好還是可以采取的,但不是適合所有的頸椎病。01:26
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頸椎病嚴(yán)重嗎頸椎病有輕型頸椎病和中重型頸椎病的區(qū)別,那么輕度的頸椎病,僅表現(xiàn)為局部的頸部不適,頸肩部的疼痛,那么嚴(yán)重一點的話,有這個頭痛、偏頭痛,或者是肢體的麻木,那么這是相對比較輕的一些頸椎病,還有嚴(yán)重一些的,就是比如說脊髓型頸椎病,那么它可以出現(xiàn),我們的感覺的缺失,嚴(yán)重的肢體的無力癱瘓,這個甚至這個二便失禁,它的程度是不一樣的。01:04
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頸椎病頭可以往后仰嗎臨床當(dāng)中有不同類型的頸椎病,這些頸椎病的形成原因不一樣,癥狀不同,治療的方法也是不一樣的,日常生活當(dāng)中某一些姿勢以及運(yùn)動,有的頸椎病是可以進(jìn)行活動的,有的頸椎病是不能夠進(jìn)行的。比如比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病,神經(jīng)根以及脊髓受到壓迫已經(jīng)非常嚴(yán)重了,如果頭頸部活動有可能會引起神經(jīng)損害更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。尤其是對于脊髓型頸椎病不建議頭向后仰,這種情況下就容易形成過伸性損傷,甚至出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。但是對于頸型頸椎病,主要是長時間的低頭這些不良的生活習(xí)慣引起的,是可以向后仰的,并且向后仰能夠有效減輕頸部后方的疼痛以及僵硬的感覺。語音時長 01:11”
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頸椎后仰是頸椎病嗎頸椎后仰指的是頸椎的生理曲度出現(xiàn)了反弓的表現(xiàn),頸椎后仰或者說頸椎反弓是頸椎病在臨床中的具體的表現(xiàn)形式。頸椎病主要是由于慢性損傷引起了頸椎椎間盤突出、頸椎椎體退變、骨質(zhì)增生或者韌帶增厚,從而導(dǎo)致了頸椎的椎管狹窄或者引起頸椎的生理曲度失常,出現(xiàn)了僵直甚至反弓的表現(xiàn),引起了椎管附近的脊髓、神經(jīng)根、椎動脈或者頸部交感神經(jīng)等重要組織受到壓迫。在臨床中可以出現(xiàn)一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)。由于頸椎病引起了頸肩部肌肉痙攣的表現(xiàn),會引起頸椎的生理曲度僵直,甚至出現(xiàn)反弓。在臨床中針對頸椎病的治療關(guān)鍵是在于預(yù)防和延緩癥狀加重,可以先采取綜合性的保守治療方法來緩解癥狀,平時可以佩戴充氣頸圍,睡覺時用低枕頭,避免長時間的低頭工作勞累,可以多做頸椎的保健操,還可以通過熱敷,按摩等方法來緩解肌肉痙攣的癥狀。建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科門診就診咨詢進(jìn)行詳細(xì)的??撇轶w,并且完善頸椎的核磁共振檢查,明確頸椎病的病情后,采取針對性的治療。語音時長 02:04”
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頸椎病最忌頭盡力后仰嗎不同類型的頸椎病,它的治療方法是不一樣的。對于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)南蚝笱鲱^,頸型頸椎病主要就是由于長時間的低頭所引起的,所以適當(dāng)?shù)南蚝笱鲱^能夠有效的改善肌肉的痙攣,減輕癥狀。對于神經(jīng)根型頸椎病以及椎動脈型頸椎病,向后仰頭的話,容易導(dǎo)致椎管內(nèi)的容積減少,導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫,有可能會加重癥狀。
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頸椎病頭可以往后仰嗎病情分析:得了頸椎病,應(yīng)該采取積極的治療,配合牽引按摩,針灸,艾灸等等方法。同時加強(qiáng)自我鍛煉和運(yùn)動也是很重要的,可以做頭往后仰的動作,但是也一定要有醫(yī)生的指導(dǎo),注意頭往后仰的幅度,避免對頸椎造成損傷。意見建議:可以經(jīng)常做頸椎操,例如抬頭挺胸運(yùn)動,每天可以多做幾次,另外練習(xí)小燕飛,游泳等也都是很好的運(yùn)動。
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頸椎后仰是頸椎病嗎頸椎后仰指的是頸椎的生理曲度出現(xiàn)了反弓的表現(xiàn),頸椎后仰或者說頸椎反弓是頸椎病在臨床中的具體的表現(xiàn)形式。頸椎病主要是由于慢性損傷引起了頸椎椎間盤突出、頸椎椎體退變、骨質(zhì)增生或者韌帶增厚,從而導(dǎo)致了頸椎的椎管狹窄或者引起頸椎的生理曲度失常,出現(xiàn)了僵直甚至反弓的表現(xiàn),引起了椎管附近的脊髓、神經(jīng)根、椎動脈或
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頸椎病頭可以往后仰嗎臨床當(dāng)中有不同類型的頸椎病,這些頸椎病的形成原因不一樣,癥狀不同,治療的方法也是不一樣的,日常生活當(dāng)中某一些姿勢以及運(yùn)動,有的頸椎病是可以進(jìn)行活動的,有的頸椎病是不能夠進(jìn)行的。比如比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病,神經(jīng)根以及脊髓受到壓迫已經(jīng)非常嚴(yán)重了,如果頭頸部活動有可能會引起神經(jīng)損害更加嚴(yán)