問怎樣降低高血壓
病情描述：
怎樣降低高血壓
答醫(yī)生回答
王松男副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院心血管內科
2019-01-20
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
怎么降低高血壓如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經常還在熬夜、大量的吸煙，經常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。
01:40
賈耀文
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-08-16 6629次
-
如何降低妊娠高血壓我的理解是你想問如何降低，或者減少妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。如果是這樣的，我們就是針對于引起高血壓疾病，發(fā)生的一些高危因素。我們做積極的預防包括三個方面，第一生活習慣、心理素質、營養(yǎng)狀況的一個調整。第二、針對于引發(fā)高血壓疾病的基礎病變的積極治療，包括營養(yǎng)因素的干預、包括重度貧血、包括腎臟、包括心功能、包括糖尿病等等，包括免疫系統(tǒng)疾病的積極的治療。第三就是我們很好的孕期的保健。
01:02
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2439次
-
怎樣降低高血壓對于高血壓的治療主要有兩個方面：第一個就是運用藥物進行治療，再一個就是通過生活方式的干預。對于老百姓來說，這也是一些常見的知識，比如低脂、低糖、低鹽的飲食，就是說平時飲食上一定要注意清淡，盡量的以清淡飲食為主。還有就是患者要有一個心理平衡，一個良好的心情。再一個就是在一個生活不良方式上要改變，比如平時吸煙、喝酒、缺乏運動，這些個方式也要調整一下。通過各個方面的改正，一般這個生活方式方面也能夠對于高血壓起到一定的控制作用。比如平時多吃蔬菜、水果、粗糧、雜糧，做到遇事不生氣、不焦慮，保持穩(wěn)定的心情。還有就是做一些有氧運動，比如慢步走、騎自行車、做操、打太極拳這些，這樣的話能夠使血壓得到一定的控制。語音時長 01:25”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-07 1751次
-
怎樣降低高血壓要降低高血壓患者首先要對高血壓進行分級和心血管危險的分層。對心血管危險分層低危或者中危的一級高血壓患者，可以先進行飲食和生活方式的調整來控制血壓。飲食要清淡，低鹽低脂飲食，避免攝入含膽固醇高的食物，進行適當?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免肥胖，保持愉悅的心情，避免勞累和熬夜，戒煙戒酒。如果經過上處理患者血壓仍然無法降至正常，要使用降壓藥物控制血壓。對于二級和三級的高血壓，或者心血管危險分層屬于高危的一級高血壓患者，則要立即啟動降壓藥物控制血壓，同時也要聯(lián)合生活方式的干預。二級和三級的高血壓往往要聯(lián)合兩種以上的降壓藥物來控制血壓。語音時長 01:21”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-12-28 2750次
-
怎么降低高血壓降低高血壓首先生活方式要改變，合理飲食結構，建議大家要低鹽飲食，控制飲食里面的含鹽量，多吃新鮮蔬菜水果比如蘋果，火龍果，多吃香蕉。另外還要加強運動，每天都要進行有氧運動，比如跑步，打太極拳，多吸入負氧離子等待。
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-11-15 2604次
-
如何降低高血壓病情分析：在臨床上降低高血壓主要通過口服藥物來進行降壓治療，比如我們常用的鈣離子拮抗劑、利尿劑等等。當然也需要我們有一個健康合理的生活方式來控制血壓。通過上述兩種方式，將血壓控制在合理范圍。意見建議：建議高血壓的患者在日常生活中要低鹽低脂飲食，每人每日的食鹽量不超過6克，不要進像咸菜等含鈉量比較高的食物。要保證休息，避免勞累。要忌煙忌酒。藥物選擇應當在醫(yī)生的指導下進行。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2021-01-04 1402次
-
高血壓如何降低主要有以下幾點：一、在醫(yī)生的指導下服用降壓藥物治療，降壓藥物主要有六大類，具體的選擇方法一定要遵從醫(yī)生的建議，在醫(yī)生指導下吃藥，不可自己盲目選擇。二、改善生活行為可通過減輕體重、減少鈉鹽的攝入量、補充鈣和鉀、減少脂肪攝入、注意運動，同時戒煙、戒酒、戒精神壓力，保持心理平衡。三、血壓控制標準個體化，由
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 312次
-
高血壓突然降低高血壓突然變?yōu)榈脱獕?，一般可能是飲食上的營養(yǎng)情況突然發(fā)生改變，也會導致血壓降低，比如說像地瓜、燕麥這些食物，都是可以讓血壓降低的，同時使用降壓藥物會使血管擴張，血壓也會降低。同樣血壓的降低存在兩種原因，第一種是血液中的營養(yǎng)物質降低，導致血管壁的壓力較小，第二種就是血管壁的彈性變強，也可以導致壓力的較
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 222次
