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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見(jiàn)的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱(chēng)抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見(jiàn)于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時(shí)應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅(jiān)持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤(pán)突出的患者，可因突出的腰椎間盤(pán)壓迫到周?chē)窠?jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時(shí)部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過(guò)局部按摩解除腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺(jué)。第三，患者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，如果沒(méi)有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒(méi)有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時(shí)可以通過(guò)局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因?yàn)樾⊥燃∪馐軟龌蝮w內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時(shí)也可以通過(guò)加強(qiáng)小腿處的保暖，補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

  02:04
  葛滿(mǎn)意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6195次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會(huì)出現(xiàn)小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時(shí)候，小腿也會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。另外還有一些孕婦，因?yàn)槿扁}發(fā)生腿抽筋，也會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛的感覺(jué)。當(dāng)然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說(shuō)腫脹，或者一個(gè)腿粗一個(gè)腿細(xì)的情況，大家就得及時(shí)到醫(yī)院去就診去了。因?yàn)槿绻霈F(xiàn)這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對(duì)于孕婦來(lái)講是比較危險(xiǎn)的，要及時(shí)就診。

  

  01:08
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 9870次

• 小腿肌肉緊繃怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿部位肌肉緊繃的情況，一是考慮小腿部肌肉過(guò)度的受力牽拉，從而引起的肌肉勞損情況，就會(huì)有肌肉明顯的僵硬發(fā)皺緊繃感，特別是在活動(dòng)時(shí)還會(huì)有明顯的小腿發(fā)皺的情況，從而導(dǎo)致小腿活動(dòng)的不靈活。再就是見(jiàn)于小腿部肌肉的受涼，也容易導(dǎo)致小腿部肌肉出現(xiàn)受涼痙攣，異常的收縮，也會(huì)出現(xiàn)小腿部肌肉有緊縮感。還有見(jiàn)于腿部的靜脈曲張，出現(xiàn)靜脈曲張以后很容易導(dǎo)致靜脈回流的受限，從而引起小腿足部的瘀血腫脹，也會(huì)出現(xiàn)有明顯的小腿肌肉緊繃感的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-14 12456次

• 小腿肌肉痙攣怎么回事
  比如腿部用力過(guò)猛，過(guò)度勞累，這種情況就會(huì)出現(xiàn)小腿肌肉痙攣。也有一部分患者是由于受涼刺激引起的小腿肌肉痙攣。還有一部分患者，比如全身脫水失鹽，出現(xiàn)了電解質(zhì)紊亂，也會(huì)出現(xiàn)小腿肌肉痙攣?；蛘呤求w內(nèi)缺少鈣，再受到刺激，比如受涼也會(huì)引起小腿肌肉痙攣。或者是患有動(dòng)脈硬化的患者也會(huì)導(dǎo)致腿部血液循環(huán)，供應(yīng)不暢引起小腿肌肉痙攣。也有一部分患者是由于睡眠的姿勢(shì)不好，或者是睡眠過(guò)多導(dǎo)致小腿血液循環(huán)不好出現(xiàn)小腿肌肉痙攣。這種情況可以通過(guò)曬太陽(yáng)，睡覺(jué)之前熱水泡腳，這樣都是可以有效緩解小腿肌肉痙攣，同時(shí)也要多喝水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-17 4283次

• 小腿肌肉跳怎么回事
  病情分析：小腿肌肉跳，考慮到是由于神經(jīng)引起的，所以建議這種情況最好應(yīng)該積極治療。意見(jiàn)建議：建議可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥來(lái)幫助緩解，同時(shí)注意適當(dāng)進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，如果病情一段時(shí)間沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議最好應(yīng)該去拍個(gè)片子，做詳細(xì)的檢查。同時(shí)注意合理清淡的飲食，減少活動(dòng)量，不要太勞累。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-26 1602次

• 小腿肌肉無(wú)力怎么回事
  病情分析：可以因腰椎間盤(pán)突出、腦梗死、腦出血、重癥肌無(wú)力、肌營(yíng)養(yǎng)不良、腓骨肌萎縮癥、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等引起。意見(jiàn)建議：到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)病史和體格檢查作出初步診斷，選擇需要的輔助檢查如腰椎CT、頭顱CT、頭顱MR、胸部CT、新斯的明實(shí)驗(yàn)、肌肉活檢、肌電圖檢查等，明確診斷，最后確定治療計(jì)劃。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-02-28 1602次

• 小腿肌肉無(wú)力怎么回事
  小腿肌肉無(wú)力，可能是由缺鈣和勞累、腰間盤(pán)突出、神經(jīng)肌肉的疾病等因素造成的。建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因。1、缺鈣和勞累：在飲食上缺乏鈣營(yíng)養(yǎng)元素，而且長(zhǎng)期在工作中過(guò)度勞累，會(huì)造成腿部肌肉疲乏，從而出現(xiàn)腿部的痙攣，造成小腿肌肉無(wú)力的現(xiàn)象。建議及時(shí)補(bǔ)充鈣元素及注意休息，可以改善此癥狀。2、腰間盤(pán)突出：
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 625次

• 小腿肌肉無(wú)力怎么回事
  小腿肌肉無(wú)力，這一癥狀可能由多種因素引發(fā)，包括過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不足、電解質(zhì)失衡以及潛在疾病等。針對(duì)不同原因，治療方法也各異，從調(diào)整生活習(xí)慣到藥物治療，甚至手術(shù)干預(yù)，需因癥施策。過(guò)度勞累是常見(jiàn)誘因。長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉疲
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次