問(wèn)兒童肥胖癥怎么解決?
病情描述:
兒童肥胖癥怎么解決?
答醫(yī)生回答
病情分析:
如兒童患有肥胖癥,應(yīng)該加強(qiáng)飲食控制,但在限制脂肪攝入的同時(shí),應(yīng)照顧到兒童的基本營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育需要,為減輕饑餓感,可以選用熱量少,體積大的食物,如蔬菜,豆類(lèi)。另外維生素,礦物質(zhì)和新鮮水果也要補(bǔ)充,飲食適宜清淡蔡中食鹽以少為妥,少加酸辣等調(diào)料也有利于達(dá)到減肥的目的,同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
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兒童單純性肥胖癥危害很多家長(zhǎng)特別是老人,都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的,覺(jué)得是營(yíng)養(yǎng)好的表現(xiàn),實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病,不僅僅是體型偏胖,肥胖兒童的學(xué)習(xí),交際能力低,久而久之會(huì)出現(xiàn)抑郁,自卑,使兒童對(duì)人際關(guān)系敏感,性格內(nèi)向,社會(huì)適應(yīng)能力低,影響兒童心理健康,肥胖可導(dǎo)致循環(huán),呼吸,消化,內(nèi)分泌,免疫等多系統(tǒng)損害。首先長(zhǎng)時(shí)間肥胖可能會(huì)引起,糖代謝異常,如高胰島素血癥,部分孩子會(huì)出現(xiàn)黑棘皮,血糖也會(huì)增高,最后可能會(huì)變成II型糖尿病。肥胖可能會(huì)引起脂肪肝,引起肝功能變化,肥胖兒童易患呼吸道疾病,這是由于兒童胸壁脂肪堆積,壓迫胸廓擴(kuò)張受限,影響肺通氣功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病,肥胖兒童,消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%,明顯高于正常兒童,同時(shí)免疫功能低下,因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟,同時(shí)會(huì)讓兒童較早產(chǎn)生對(duì)性的迷惑,焦慮等不良心理狀態(tài),影響兒童學(xué)習(xí)和生活,所以?xún)和逝忠鸺议L(zhǎng)的高度重視。01:56
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多,要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食,減少熱量攝入,可以調(diào)理生活習(xí)慣,平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量,肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄,會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類(lèi)的藥物,它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑,可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合,從而抑制攝入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯不被身體吸收,直接排泄出去,從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考,具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。02:18
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兒童肥胖癥的解決方法目前中國(guó)肥胖的發(fā)病率越來(lái)越高,在兒童肥胖中,肥胖率上升的原因,主要與經(jīng)常吃零食、偏食、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、遺傳、精神創(chuàng)傷、長(zhǎng)時(shí)間玩游戲、看電視等都有關(guān)系,兒童肥胖癥應(yīng)該怎么辦呢?第一、首先要從飲食方面入手,保證孩子足夠的蛋白質(zhì)的攝入,以保證他們生長(zhǎng)發(fā)育的需求,比如瘦肉和魚(yú)蝦等等。其次要保證有足夠的維生素和纖維素的攝入,一般在蔬菜和水果中含量比較高,因此每天都要有新鮮果蔬的攝入,再次對(duì)于脂肪含量比較高和淀粉含量比較高的食物,要適當(dāng)?shù)南拗?,比如說(shuō)油炸食物,過(guò)甜,淀粉類(lèi)含量特別高的食物,都要適當(dāng)?shù)南拗?。第二、從運(yùn)動(dòng)方面要加強(qiáng),應(yīng)該每日都要有一定的運(yùn)動(dòng)量,以保證攝入熱卡,消耗熱卡和生長(zhǎng)發(fā)育所需要的熱卡三者的平衡,比如每天都要有導(dǎo)致出汗的這種運(yùn)動(dòng),再就要是要注意運(yùn)動(dòng)的趣味性和持續(xù)性。第三、應(yīng)該糾正一些不良的生活習(xí)慣,比如飯后立刻看書(shū),做作業(yè)或者是長(zhǎng)時(shí)間的看電視,玩游戲等等,這些都是非常不利的生活方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
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兒童肥胖癥的解決辦法兒童肥胖癥,現(xiàn)在的患病率越來(lái)越高,已經(jīng)成為了很多人談?wù)摰臒狳c(diǎn),很恐怖,由于同代謝綜合征直接相關(guān),也是其中的組成部分之一,因此很多人對(duì)這個(gè)疾病的重視程度比以前大大的提高。這些年的流行病顯示,兒童的患病率越來(lái)越高,這個(gè)患病率同十幾年前二十年前比,還增加了十幾二十倍,一個(gè)這么高的人群比例,對(duì)于解決方法是大家很關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題。首先一定要明確原因,是原發(fā)性還是繼發(fā)性。原發(fā)性的解決辦法,就是從根本上改變不良的生活方式,控制飲食同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)飲食。推薦低熱量,高日蛋白的食物,同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,而運(yùn)動(dòng)就是在兒童力所能及的情況下,選擇適合身體能夠承受的體育運(yùn)動(dòng),踢足球,打籃球,還是打羽毛球,騎車(chē)游泳都可以,只要是運(yùn)動(dòng)能夠消耗熱量就可以。如果是繼發(fā)性的肥胖癥,從病因抓起,搞清楚甲減還是皮質(zhì)醇增多癥,或者是胰島素瘤等,及時(shí)的找到病因,根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療,最終才能解決根本的問(wèn)題。所以?xún)和逝职Y的解決辦法,一定是要根據(jù)具體的類(lèi)型,具體的原因,來(lái)進(jìn)行相對(duì)的干預(yù)策略,最終的目的是為了讓孩子的肥胖得到及時(shí)的控制,避免進(jìn)一步的惡化,而產(chǎn)生其他的問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06”
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怎樣解決肥胖癥肥胖癥建議以飲食,運(yùn)動(dòng),行為綜合治療。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和進(jìn)食習(xí)慣,不吃零食,不吃高熱卡的食物。可以堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),選擇快走,慢跑,蹬自行車(chē)等運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。重度肥胖癥,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下輔助藥物治療以及手術(shù)治療。
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怎么解決小兒肥胖癥小兒肥胖癥首先要限制飲食,既要達(dá)到減肥的目的,又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。另外就是要增加運(yùn)動(dòng),肥胖兒童應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣,可先從小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開(kāi)始,而后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間,避免劇烈運(yùn)動(dòng),以防增加食欲。
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兒童肥胖癥怎么治療兒童肥胖癥可以通過(guò)控制飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、多喝水、調(diào)整心態(tài)、應(yīng)用藥物等方式治療,建議積極配合。1、控制飲食:肥胖癥主要受遺傳因素以及環(huán)境因素等原因?qū)е?,平時(shí)一定要控制飲食,避免吃油膩性食物,比如油條、肥肉、炸雞等,可以多吃一些新鮮蔬菜和水果,比
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如何理解兒童肥胖癥一、兒童肥胖癥是指兒童攝入的熱能超過(guò)了消耗的熱能,引起體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多,體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%的情況,這是現(xiàn)代社會(huì)常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)性疾病,影響著兒童的健康成長(zhǎng)。二、開(kāi)始的時(shí)候僅僅是體重超標(biāo),但是如果體重一直增長(zhǎng)下去,就會(huì)引發(fā)很多軀體疾病伴隨心理上的障礙,比如自卑、膽怯、孤獨(dú)。三、有些兒童看起來(lái)不太胖,但是