問(wèn)如何祛除秋燥
病情描述:
如何祛除秋燥
答醫(yī)生回答
病情分析:
秋天氣候燥熱,人體感受燥邪后會(huì)有口唇干裂、全身燥熱、心緒不寧、口舌生瘡或者咽喉腫痛等一些癥狀,對(duì)于一些免疫力低的人群,還會(huì)使其久病復(fù)發(fā)。
意見(jiàn)建議:
去秋燥首先要多喝水,也可以在白開(kāi)水中加些鹽或蜂蜜,也可以用蒲公英以及金花泡水喝代茶飲,有一定的療效。平時(shí)盡量不吃油炸燒烤以及熱性食物,比如辣椒,生姜等,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如百合、白梨、甘蔗、西瓜等。
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如何祛除頸紋頸紋的形成跟很多生活習(xí)慣有關(guān)系,比如經(jīng)常低頭玩手機(jī)、低頭辦公。因?yàn)轭i部的皮膚是相對(duì)富余的,會(huì)左右轉(zhuǎn)脖子、會(huì)抬頭、會(huì)低頭,因此這個(gè)地方的皮膚相對(duì)富余。祛除頸紋最簡(jiǎn)單的方式就是通過(guò)皮下注射填充劑,通過(guò)玻尿酸打在真皮的深層,把凹陷的頸紋逐漸支撐起來(lái),這種時(shí)候就可以消除頸紋了。但是頸紋多數(shù)是由于生活習(xí)慣所造成的,即便是把頸紋祛除,僅僅是填充玻尿酸的方式,也只是短暫的祛除頸紋,如果不改變之前的生活習(xí)慣,比如長(zhǎng)期低頭的習(xí)慣,即便做了填充,可能維持兩三年或者一兩年,就需要繼續(xù)再填充了。頸紋形成的原因第一就是生理性的結(jié)構(gòu);第二由于生活習(xí)慣,比如經(jīng)常低著頭玩手機(jī)、伏案工作,頸部的皮膚處于一種被折疊起來(lái)的狀態(tài),慢慢地就會(huì)出現(xiàn)死褶。01:40
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黃褐斑如何祛除祛除黃褐斑需要一個(gè)綜合的治療,主要是對(duì)誘發(fā)黃褐斑病因的一個(gè)治療。像如果是有腫瘤那種慢性的疾病,針對(duì)它進(jìn)行一個(gè)藥物的治療,除此之外還要口服一些淡斑類的藥物,像維生素C、維生素E、氨甲環(huán)酸、谷胱甘肽等等。也可以靜脈輸一些藥物,像氨甲環(huán)酸、維C、維E、谷胱甘肽。除了這些,我們也可以進(jìn)行激光的治療和果酸的治療,以及這種超聲導(dǎo)入治療。日常生活也要注意防曬,使用一些具有抗炎、保濕、抗敏的醫(yī)用護(hù)膚品。01:23
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如何祛除秋燥預(yù)防秋燥可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié),平時(shí)可以多吃一些具有清熱,養(yǎng)陰功效的食物如梨,石榴,豆腐,杏仁,百合,冬瓜,絲瓜,竹筍,白蘿卜,花生,黃瓜,菠菜,薏仁等。梨能夠起到清熱解毒,潤(rùn)肺生津,止咳化痰的功效,石榴能夠起到生津止渴的作用,杏仁對(duì)秋燥引起達(dá)干咳少痰有不錯(cuò)的療效,冬瓜能夠起到清熱消痰的作用,絲瓜能夠起到清熱化痰的功效,竹筍亦能夠起到清熱化痰的功效,白蘿卜能夠起到清熱解毒,健胃消食,化痰止咳,順氣通便,生津止渴的作用。平時(shí)要保持良好的心情,避免肝郁氣滯,氣郁化火傷及津液,加重秋燥的癥狀,同時(shí)要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,避免幅度大,出汗多的運(yùn)動(dòng),否則的話可能會(huì)加重秋燥的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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祛除秋燥的糖水有哪些祛除秋燥的糖水有很多,一般滋陰潤(rùn)肺、清熱生津的食物都可以用來(lái)煮糖水。秋天最常見(jiàn)的糖水應(yīng)該是銀耳湯,銀耳本身具有滋陰潤(rùn)肺的效果,還可以搭配多種食材一同煮糖水,比如蓮子、百合、薏仁、梨等,與銀耳搭配效果更好。另外也可以用杏仁、花生、核桃合煮或者是加適量的水打磨,杏仁可以潤(rùn)肺止咳滑腸,花生有潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣的作用,核桃可以潤(rùn)腸通便,一起煮糖水,可以有效的緩解秋燥。另外還有紅豆湯,皂角湯,桂圓紅棗湯,川貝雪梨湯,冰糖雪梨,蓮子百合等都是秋季解燥的經(jīng)典糖水,其做法也很簡(jiǎn)單。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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如何應(yīng)對(duì)秋燥病情分析:秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病,可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)緩解秋燥的癥狀,比如飲食上可以吃蓮藕、排骨湯、雪梨銀耳羹、蜂蜜蒸百合、山藥粥、生地粥、山藥薏米粥等,還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多喝白開(kāi)水,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。意見(jiàn)建議:秋燥是外感六淫的病因之一,人體極易受燥邪侵襲而傷肺,會(huì)出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰等各種臨床癥狀,可以適量的喝一些白菊花、金銀花等涼茶來(lái)緩解癥狀,飲食以清淡為主,不要熬夜。
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如何診斷秋燥病情分析:對(duì)于秋燥的診斷來(lái)說(shuō),醫(yī)生會(huì)根據(jù)季節(jié)變化、臨床癥狀以及把脈等多種方法進(jìn)行確診。秋燥的典型癥狀是皮膚干燥、口干、眼干、鼻子干、皮膚搔癢、心情煩躁等,同時(shí)還會(huì)伴有舌紅少津、脈澀等癥狀。意見(jiàn)建議:可以口服中藥清火梔麥片進(jìn)行調(diào)理,最好結(jié)合食療進(jìn)行治療,比如百合銀耳湯,枸杞粥,山藥粥等效果都不錯(cuò),平時(shí)多喝水,忌辛辣的食物。
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秋燥吃什么秋燥可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,也可以吃清熱潤(rùn)肺的藥物1、新鮮的水果蔬菜:秋天天氣比較干燥,容易傷肺,可以多吃一些雪梨、西紅柿、黃瓜等,這些食物中不僅含有豐富的水分,而且也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量的吃一些能夠補(bǔ)充身體的水分和營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)秋燥引起的身體不適也能起到緩解的作用。2、藥物:秋天空氣中缺乏水
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怎樣防止秋燥秋天由于氣候干燥很容易導(dǎo)致出現(xiàn)喉嚨痛、流鼻血、皮膚干的癥狀,要想防止秋燥可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行:第一,多喝水,適量的補(bǔ)充水分,采用少量多次的方式可以緩解由于空氣干燥所導(dǎo)致的身體缺水。第二,多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物,比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。第三,在飲食上要注意清淡營(yíng)養(yǎng)易消化,不要吃過(guò)于辛辣