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    1. 高血壓患者不能劇烈運動嗎

      男, 57歲

      2021-11-03 1361次

      病情描述:

      高血壓患者不能劇烈運動嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      高血壓患者能否劇烈運動,主要看血壓的控制情況,如果高血壓患者血壓控制在正常水平,那么不影響其活動量,可以適當(dāng)進(jìn)行一些劇烈活動,但時間不要太長,但是如果患者血壓控制不平穩(wěn),處于偏高的狀態(tài),劇烈活動很可能會誘發(fā)患者出現(xiàn)血壓異常升高,出現(xiàn)臨床不良事件,這樣的人群不可以進(jìn)行劇烈活動。

      意見建議:

      高血壓的患者要低鹽飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動,可以選擇快走,慢跑,騎車,登山,打太極拳,游泳等運動,每次持續(xù)30到一小時,一周5~7次。

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