問手扭筋了怎么辦
病情描述:
手扭筋了怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
手扭筋了首先應(yīng)避免在過多活動手部,加強(qiáng)手部的制動休息。然后可以先進(jìn)行手部局部的冰敷,冰敷1~2天之后再進(jìn)行局部熱敷。最后在休息時應(yīng)將手抬高,這樣有利于促進(jìn)水腫的消退。必要時還可以完善磁共振檢查來明確軟組織損傷的嚴(yán)重程度。
意見建議:
手扭筋了在治療期間建議應(yīng)戒煙戒酒,同時還需加強(qiáng)營養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維。
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