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• 膝關節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關節(jié)類的異常活動，那么使得關節(jié)類的結構產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現(xiàn)早期的關節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關節(jié)老化和關節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節(jié)的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 10193次

• 膝關節(jié)損傷能吃鈣片嗎

  膝關節(jié)損傷在日常生活中，還是十分常見的。一般來說，正常的青少年通過正常的飲食，就可以補充到足夠的鈣，是不需要吃鈣片的。而對于一些中老年的女性，常常會存在一些缺鈣的情況，這時就需要進食鈣片來補鈣的。而且如果是膝關節(jié)損傷，損傷到了骨頭，造成了骨折，進食一定的鈣片，有助于骨折的愈合。當然不能單單地吃鈣片，還需要進食促進鈣吸收的藥物，比如維生素D，這樣才能有利于鈣的吸收，從而達到促進骨折愈合，和抗骨質(zhì)疏松的效果。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3814次

• 長距離步行會損傷膝關節(jié)嗎
  長距離的行走會損傷膝關節(jié)，長距離的行走，就會導致膝關節(jié)過度的磨損，一些軟組織過度的收縮，交叉韌帶也會過度的緊張，半月板就會受到過度的擠壓，所以會形成膝關節(jié)的慢性勞損，在臨床當中是非常常見，尤其是體重過重或者是過度負重，長距離行走肯定會損傷膝關節(jié)。平時一定要注意避免長時間的站立行走，避免過度負重，積極的注意休息，可以進行關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉，游泳是比較好的。如果出現(xiàn)膝關節(jié)的損傷，可以使用護膝固定，避免登高爬山，避免劇烈的運動。積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，平時還要加強保暖，避免受涼，可以使用營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-31 2978次

• 爬行會損傷膝關節(jié)嗎
  少量的適當?shù)呐佬胁粫p傷膝關節(jié)，當然少量的爬行對于膝關節(jié)也是不好的，但是爬行的次數(shù)比較少，膝關節(jié)是可以耐受的，是可以自行調(diào)節(jié)的，這個時候不會導致膝關節(jié)的損傷。但是如果長期的反復的爬行就會導致膝關節(jié)的損害，很容易引起髕前滑囊反復的受到摩擦以及擠壓，所以會引起局部的充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出刺激周圍的神經(jīng)導致疼痛，也會導致大量液體的出現(xiàn)，所以會引起關節(jié)的功能障礙。長時間的爬行還容易導致韌帶的磨損，出現(xiàn)無菌性的炎癥性疾病，也有可能會導致關節(jié)腔內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，也有可能會引起膝關節(jié)的關節(jié)軟骨出現(xiàn)損害，形成了膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。所以一定要積極地注意避免過度的爬行。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-22 3650次

• 爬行會損傷膝關節(jié)嗎
  病情分析：爬行不會損傷膝關節(jié)。因為爬行時膝關節(jié)為受力最小，組成各骨壓應力極小，關節(jié)軟骨一般不會磨損受傷。膝關節(jié)損傷常見的原因是旋轉扭傷，直接沖撞力及關節(jié)的感染等因素。意見建議：對于我們?nèi)梭w來說爬行雖然不影響膝關節(jié)，但速度比較慢，效率比較低，具有影響我們生活的問題。我們?nèi)梭w還是通過數(shù)千年的演變，直立行走效率達到最大化。只要我們不進行劇烈運動，爬山等動作，都可以保護膝關節(jié)。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-09-26 3506次

• 長距離徒步的關節(jié)損傷怎么辦
  病情分析：如果是長期徒步引起的關節(jié)損傷，在治療過程中要注意保持臥床休息，盡量避免活動，以免加重損傷，增加治療困難。意見建議：如果損傷較輕，可以通過用藥輔以針灸進行治療。如果損傷較重時，可以通過手術進行治療。飲食上要注意以清淡富含營養(yǎng)易消化的飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-24 1101次

• 爬行會損傷膝關節(jié)嗎
  爬行鍛煉在適度且正確進行的情況下，通常不會對膝關節(jié)造成損傷。然而，若方法不當或過度進行，則可能對膝關節(jié)產(chǎn)生不良影響。以下是幾點關于爬行對膝關節(jié)影響的具體說明：1、正確的爬行姿勢是關鍵：保持身體平穩(wěn)，避免膝關節(jié)過度扭曲或承受異常壓力，可以有效
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 爬行會損傷膝關節(jié)嗎
  少量的適當?shù)呐佬胁粫p傷膝關節(jié)，當然少量的爬行對于膝關節(jié)也是不好的，但是爬行的次數(shù)比較少，膝關節(jié)是可以耐受的，是可以自行調(diào)節(jié)的，這個時候不會導致膝關節(jié)的損傷。但是如果長期的反復的爬行就會導致膝關節(jié)的損害，很容易引起髕前滑囊反復的受到摩擦以及擠壓，所以會引起局部的充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 829次