問孕婦絕對不能吃哪些食物
病情描述:
孕婦絕對不能吃哪些食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦絕對不能吃的食物有金槍魚、牡蠣、蟹鉗等,被放射性物質(zhì)污染過的海產(chǎn)品及魚類也禁止食用??赡軐?dǎo)致流產(chǎn)的物質(zhì)也要避免食用,比如藏紅花、麝香等。
意見建議:
在孕期要多吃新鮮的蔬菜水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,按需補(bǔ)充各種維生素和營養(yǎng)素,以促進(jìn)母體健康,滿足胎兒的生長發(fā)育,避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物,也不要多吃高糖、高鹽、高脂肪的食物。
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孕婦絕對不能吃哪些食物孕婦孕期不能吃螃蟹,金槍魚,牡蠣等未經(jīng)加工的海產(chǎn)品,也不要吃被放射性物質(zhì)污染過的海產(chǎn)品及魚類。少吃或者是不吃辛辣、刺激、高糖、高鹽、高脂肪,以及油炸、煙熏的食物,少喝碳酸飲料、濃茶、奶茶、咖啡等飲品,遠(yuǎn)離煙、酒、有毒、有害的物質(zhì)。要多吃些新鮮的蔬菜、水果,補(bǔ)充身體所需要的維生素及微量元素,多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白有助于滿足妊娠所需以及滿足胎兒的生長發(fā)育,優(yōu)質(zhì)蛋白主要來源于動(dòng)物,如肉類、牛奶,雞蛋、雞肉、魚蝦等。語音時(shí)長 01:13”
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