問小孩子吃什么長(zhǎng)高
病情描述:
小孩子吃什么長(zhǎng)高
答醫(yī)生回答
病情分析:
人體長(zhǎng)高是骨骼長(zhǎng)長(zhǎng)的結(jié)果。因此需要吃一些促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的食品??梢宰屝『⒑赛c(diǎn)生命陽光牛初乳,能夠促進(jìn)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育,提高免疫力,經(jīng)常攝入牛初乳能促進(jìn)孩子腦部發(fā)育,幫助骨骼及牙齒生長(zhǎng),預(yù)防貧血和生長(zhǎng)遲緩,對(duì)確保孩子的健康成長(zhǎng)相當(dāng)有益。
意見建議:
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小孩子咳嗽吃什么好小孩咳嗽在飲食方面需要注意,飲食盡量清淡,少吃甜、油膩、辛辣刺激的食物,油膩食物可以生痰,不利于病情好轉(zhuǎn)。孩子咳嗽,如果不厲害的話可以從食療入手。如果孩子是燥咳,可以給用一些潤(rùn)肺的食療方,比如冰糖燉雪梨,川貝燉雪梨,如果孩子是寒咳就不要吃這兩樣,可以給孩子喝生姜蔥白蘿卜水。如果孩子咳嗽的比較厲害,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用小葵花小兒肺熱咳喘口服液,其成分中麻黃、杏仁、甘草具有止咳、化痰、平喘的功效,石膏、知母、麥冬可清肺熱滋肺陰。流感季、開學(xué)季家中常備,關(guān)鍵時(shí)候有一定作用!想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:09
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小孩子發(fā)燒怎么退燒發(fā)燒只是注意疾病的一種癥狀的表現(xiàn),而不是代表全部。所以家長(zhǎng)不要一味尋求發(fā)燒就去退燒,而是應(yīng)遵從醫(yī)囑,準(zhǔn)確的找出引起發(fā)燒的真正原因,對(duì)癥下藥。引起發(fā)燒的病因有很多,兒童主要是細(xì)菌、病毒入侵,引發(fā)呼吸道、腸胃感染,導(dǎo)致發(fā)燒。孩子在低熱的情況下,在37.3℃~38℃時(shí),可以先使用物理降溫。常用的是用溫水來擦拭大動(dòng)脈走行的地方如頸部、腋窩、腹股溝等處,也可以用溫?zé)岬乃o孩子洗澡,注意防止著涼。同時(shí)注意補(bǔ)充水分,少量多次的喂水,促進(jìn)排尿排汗。如果孩子發(fā)燒在38.5℃以上,就需要適當(dāng)服用退燒藥,建議帶孩子去醫(yī)院就診明確感染部分及感染病原,進(jìn)行進(jìn)一步治療。如果患兒的發(fā)熱考慮為外感發(fā)熱所致,可以進(jìn)行治療外感發(fā)熱的中成藥治療,比如說小葵花小兒柴桂退熱顆粒,既有退熱的成分,又有抗病毒作用。01:28
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小孩子怎樣長(zhǎng)高要保證孩子有充足的睡眠,不要熬夜,飲食方面也是可以選擇牛奶,好處是補(bǔ)鈣,食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類,比如說牛肉,當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)均衡也很重要,吃飯不可以挑食,少喝碳酸飲料,少吃西式快餐,油炸食品和反季節(jié)水果,蔬菜等。曬太陽能夠補(bǔ)充身體的鈣物質(zhì),有利于長(zhǎng)高身體,沒事的時(shí)候一定要帶孩子多出去曬太陽,彈跳類運(yùn)動(dòng)能有效幫助孩子長(zhǎng)高,可以讓孩子每天用1小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行跳繩,打籃球,排球,羽毛球,跑步等體育運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
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小孩子上火吃什么小孩子上火應(yīng)該多給孩子吃含纖維素的新鮮水果和蔬菜,做菜的時(shí)候注意增加蓮藕茴香苦瓜等食物,增加西瓜,梨,葡萄,柚子,顏色,硬柿子,山竹,番茄的。寒涼性的水果和蘋果,葡萄,木瓜,草莓,櫻桃,桑椹等平性水果的攝入,減少荔枝,芒果,榴蓮等,水果的攝入。另外要控制孩子的零食特別高油,高糖,精致,化工食品,為孩子補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白。多加清燉清蒸方法的烹調(diào),雞蛋,瘦肉,魚等優(yōu)質(zhì)蛋白,但動(dòng)性的蛋白應(yīng)盡量的選擇脂肪少,不可以太油膩,在烹飪中多使用清燉、清蒸的方法。語音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
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小孩子怎樣長(zhǎng)高身高一定程度上是由先天遺傳因素導(dǎo)致加后天的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉,也會(huì)影響身高的發(fā)育長(zhǎng)高,有以下幾點(diǎn)建議,充足的睡眠,不要熬夜,飲食營(yíng)養(yǎng)全面,不挑食,多吃牛奶,雞蛋,大豆,魚類等,少喝碳酸飲料,多曬太陽,促進(jìn)維生素d的合成,加強(qiáng)體育鍛煉,避免多吃不動(dòng),肥胖的發(fā)生,保持心情愉悅。
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小孩子不長(zhǎng)高怎么辦小孩子不長(zhǎng)高,應(yīng)補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),多運(yùn)動(dòng)。1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)體格正常生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。2.多運(yùn)動(dòng)體格鍛煉能促進(jìn)孩子骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的發(fā)育和功能健全,一些拉伸性的運(yùn)動(dòng)和跳躍類的運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子長(zhǎng)高有幫助。
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春天小孩子吃什么容易長(zhǎng)高春天小孩子多吃富含維生素、蛋白質(zhì)和鈣元素比較豐富的食物,可以促進(jìn)小孩子容易長(zhǎng)高。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑以及維生素D等藥物。春天是小孩子生長(zhǎng)發(fā)育比較快的一個(gè)季節(jié),期間如果想要促進(jìn)小孩子長(zhǎng)高,可以在飲食上多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng),多吃富含維生素、蛋白質(zhì)和鈣元素的食物,比如胡蘿卜、西蘭花、芹菜、蘋果、香蕉
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春天小孩子吃什么容易長(zhǎng)高春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,合理的飲食對(duì)孩子的身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。孩子在這個(gè)季節(jié)應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素的食物,以助力骨骼發(fā)育。必要時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)藥物。一、飲食助長(zhǎng)1、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):如瘦肉、魚、禽類、蛋類及奶制品,