問失眠是因為什么原因
病情描述:
失眠是因為什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠的主要原因是因為免疫系統(tǒng)不穩(wěn)定,或者是內(nèi)分泌失調(diào)而造成,所以建議有失眠的患者,平時應(yīng)該多加注意調(diào)整好良好的心情,不要有太大的心理壓力和負(fù)擔(dān),建議可以適當(dāng)在睡覺之前聽一聽輕音樂,放松心情,不要在睡覺之前看太多的電子產(chǎn)品。
意見建議:
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