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• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運(yùn)動(dòng)減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細(xì)的操作，手術(shù)之后需要穿一段時(shí)間的塑身衣，大致需要穿三個(gè)月左右，可以對(duì)吸脂區(qū)域的手臂達(dá)到良好的塑形的作用。術(shù)后在一段時(shí)間之內(nèi)，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現(xiàn)感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護(hù)理工作，以免影響最后的護(hù)理效果，手術(shù)恢復(fù)的時(shí)間也是比較長(zhǎng)的。還可以通過運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運(yùn)動(dòng)。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時(shí)盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

  01:27
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 3775次

• 大象腿怎么瘦下來

  大象腿通常用來指一些特殊的疾病，比如說淋巴水腫。很多女性朋友覺得大象腿是一個(gè)很特征性的形容自己腿粗的方式，如果僅僅是腿粗比較胖，脂肪比較多，減下來的方式：第一，通過運(yùn)動(dòng)。第二，通過吸脂加運(yùn)動(dòng)，這樣效率會(huì)更加高。如果是通過運(yùn)動(dòng)可能相對(duì)來說比較痛苦，每天要有足夠的運(yùn)動(dòng)的量，方法要足夠科學(xué)。第三，要少吃東西。運(yùn)動(dòng)加吸脂效率就相當(dāng)高了，吸脂是一個(gè)很成熟的手術(shù)，通過這個(gè)方式把皮下的脂肪以很快的速度把它拿走，基本上睡一覺腿就立刻細(xì)下來了，在這個(gè)時(shí)候再配合上運(yùn)動(dòng)，效果是非常好的。但是如果是淋巴水腫而造成的大象腿，一定要通過外科手術(shù)來進(jìn)行解決。

  

  01:25
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 2385次

• 突然瘦下來是什么原因
  突然瘦下來的原因有以下幾種：一、熱量攝入不足，正常情況下進(jìn)食攝入能量唯一的方式，營(yíng)養(yǎng)匱乏而消瘦多由于熱量攝入不足引起的，比如災(zāi)荒，戰(zhàn)爭(zhēng)和生產(chǎn)落后的地區(qū)熱量不足，著稱下丘腦綜合癥，多種因素?fù)p傷下丘腦，可以導(dǎo)致攝氏中樞受到損害，容易出現(xiàn)，厭食，拒食從而導(dǎo)致突然瘦下來?？谇弧⒀屎?、食管、噴門部病變導(dǎo)致吞咽困難，進(jìn)而影響進(jìn)食也會(huì)導(dǎo)致突然瘦下來。胃腸道的疾病，如急性消化性潰瘍、急性胃炎，急性的幽門狹窄，不完全的腸梗阻，胃部分切除術(shù)后也會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足而消瘦。惡性腫瘤，患有惡性腫瘤會(huì)引起食欲缺乏，腫瘤迅速生長(zhǎng)消耗能量，均會(huì)導(dǎo)致突然瘦下來?；加心承└腥拘约膊?，結(jié)核，血吸蟲，傷寒，化膿性感染，艾滋病等消耗體力，消耗熱能也會(huì)導(dǎo)致突然瘦下來。某些重要臟器的病變和功能衰竭，如心衰、呼衰，都會(huì)導(dǎo)致突然瘦下來。服用某些藥物導(dǎo)致食欲缺乏，也可以引起消瘦。還有就是精神性厭食，患者情緒因素，處于拒食狀態(tài)體重急劇下降。二、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的丟失增加，急性腹瀉嚴(yán)重，腸結(jié)核，小腸切除術(shù)后，肝膽系統(tǒng)疾病，糖尿病等都會(huì)導(dǎo)致突然瘦下來。三、代謝率增高導(dǎo)致消耗增加，如甲狀腺功能亢進(jìn)，或服用甲狀腺素過量，時(shí)隔細(xì)胞瘤患者大量?jī)翰璺影丰尫湃胙?，均可以使代謝增加因而可以導(dǎo)致突然瘦下來。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:48”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-02 26629次

• 激素肥胖怎么瘦下來
  出于一些疾病的治療需要，有的患者需要服用一段時(shí)間糖皮質(zhì)激素，比如亞甲炎的患者，在治療疾病的時(shí)候通常會(huì)連用糖皮質(zhì)激素來治療，而且需要維持到兩到三個(gè)月，在開始治療的期間，都會(huì)出現(xiàn)明顯的一個(gè)增胖的情況，這也是激素的一個(gè)特點(diǎn)。一般來說，激素逐漸減量的過程體重以及脂肪分布的范圍，也會(huì)逐漸的恢復(fù)正常，滿月臉、水牛背的情況，也會(huì)逐漸的調(diào)整到正常，但是因?yàn)榧に胤闷陂g可能會(huì)導(dǎo)致食量增加，這時(shí)候要注意控制飲食，嚴(yán)格的限制飲食，這樣有助于幫助體重的恢復(fù)。停用激素以后，絕大多數(shù)的患者會(huì)逐漸恢復(fù)原來的體重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 18420次

• 臉蛋怎么瘦下來
  臉部如果想瘦下來方法比較多，比如說可以進(jìn)行體育鍛煉，當(dāng)然體育鍛煉的時(shí)間可能會(huì)比較長(zhǎng)，而且在體育鍛煉的過程中還要建議患者控制飲食，特別是控制一些熱量比較高的食物攝入。除了進(jìn)行體育鍛煉以外還可以打瘦臉針，瘦臉針也就是肉毒素，肉毒素注射以后能夠引起肌肉的松弛，也能夠瘦臉。另外也可以進(jìn)行抽脂或者溶脂治療。建議到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 臉部如何瘦下來
  如果要想臉瘦下來可以建議患者進(jìn)行體育鍛煉，通過長(zhǎng)時(shí)間的體育鍛煉也能夠使全身瘦下來，當(dāng)然臉也不例外，但是這個(gè)過程確實(shí)比較漫長(zhǎng)，而且在這個(gè)過程中一定要控制飲食。如果要想快速的瘦臉，可以注射瘦臉針，也就是注射肉毒素，除此以外，也可以進(jìn)行抽脂治療或者溶脂治療。建議到正規(guī)醫(yī)療整形機(jī)構(gòu)就診。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 突然瘦下來是什么原因
  突然瘦下來的原因有以下幾種：一、熱量攝入不足，正常情況下進(jìn)食攝入能量唯一的方式，營(yíng)養(yǎng)匱乏而消瘦多由于熱量攝入不足引起的，比如災(zāi)荒，戰(zhàn)爭(zhēng)和生產(chǎn)落后的地區(qū)熱量不足，著稱下丘腦綜合癥，多種因素?fù)p傷下丘腦，可以導(dǎo)致攝氏中樞受到損害，容易出現(xiàn)，厭食，拒食從而導(dǎo)致突然瘦下來?？谇弧⒀屎?、食管、噴門部病變導(dǎo)致吞咽
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 619次

• 突然瘦下來是什么原因
  突然瘦身可能由多種因素導(dǎo)致，這些因素包括精神壓力、生活習(xí)慣的改變、慢性疾病以及藥物的影響。一、精神壓力過大長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，人體會(huì)分泌過多的皮質(zhì)醇。這種激素不僅會(huì)影響人的情緒和行為，還會(huì)干擾身體的正常代謝，導(dǎo)致體重下降。二、飲食和生活習(xí)慣改
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次