問失眠睡不著看什么科
病情描述:
失眠睡不著看什么科
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠睡不著可以到神經(jīng)內(nèi)科就診,如在較小的社區(qū)醫(yī)院可以就診于普通內(nèi)科問診,明確由焦慮、抑郁等不良情緒而導(dǎo)致的失眠,也可以就診于精神科門診。
意見建議:
短期失眠不要過于焦慮,可以通過自我調(diào)節(jié)來緩解,睡前不建議進(jìn)行劇烈的活動(dòng),應(yīng)該保持睡眠環(huán)境的安靜舒適,避免熬夜,無論是否有睡意,都應(yīng)該按時(shí)入睡,按時(shí)起床,養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣。長期失眠可以醫(yī)院就診,在醫(yī)生幫助下服用藥物來提高睡眠質(zhì)量。
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晚上睡不著覺去醫(yī)院應(yīng)該掛什么科晚上睡不著覺到醫(yī)院應(yīng)該掛神經(jīng)內(nèi)科。出現(xiàn)睡不著覺的原因很多,其中包括生理性、功能性和器質(zhì)性疾病,比如學(xué)習(xí)緊張、工作壓力大、生活壓力大等,可以引起睡眠障礙;當(dāng)處于新的環(huán)境,由于對環(huán)境的不適應(yīng),也可以引起入睡困難、早醒等;還有抑郁癥、焦慮癥等,病人往往表現(xiàn)入睡困難、睡不踏實(shí)、早醒、多夢,而且出現(xiàn)情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀,病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺,病情嚴(yán)重的病人應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查,給予相應(yīng)的治療。01:42
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睡不著怎么解決一,睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進(jìn)行散步,呼吸新鮮空氣,幫助體內(nèi)消化,減少睡覺后身體器官的負(fù)擔(dān),通過簡單的體力運(yùn)動(dòng)給自己一個(gè)安靜的睡眠。二,睡前梳頭發(fā)。頭部有很多的穴位,睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩,刺激頭部穴位,疏通頭部的血液循環(huán),消除腦疲勞,可以讓大腦快速進(jìn)入夢鄉(xiāng)。三,睡前做眼保健操。眼睛疲勞會影響入睡速度,減弱睡眠質(zhì)量,所以睡前做眼部按摩,或者是眼保健操可以使眼球放松,幫助快速入睡。四,睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫?zé)岬乃疇C燙腳,泡泡腳可以緩解腳部疲勞,促進(jìn)腳底血液循環(huán),使人心安神寧地入睡。五,平靜的心態(tài)。睡前不要過于興奮或者激動(dòng),也不要帶有情緒,保持心平氣和的心態(tài)去休息,心態(tài)好自然休息好。心態(tài)不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六,合適的睡姿。睡覺前選擇一個(gè)自己感覺最舒服的睡姿,讓全身肌肉得到放松,讓身體徹底得到解放,床鋪?zhàn)詈檬孢m,可以幫助快速睡眠。七,適宜的睡眠環(huán)境。睡覺前要營造良好的睡眠環(huán)境,首先不要開燈睡覺,室內(nèi)溫度控制在十五到二十度之間,無噪音,睡前室內(nèi)通風(fēng),保證一晚的空氣質(zhì)量,睡眠換環(huán)境是保證睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵因素。02:09
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睡不著失眠看什么科睡不著失眠可以就診于醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科。失眠它是一種發(fā)病率比較高的疾病,主要表現(xiàn)為入睡困難,睡眠維持障礙,早醒,睡眠質(zhì)量下降及總睡眠時(shí)間減少。睡不著失眠的患者會出現(xiàn)日間困倦疲勞,注意力不集中,記憶力減退,緊張,焦慮,情緒低落等情況,嚴(yán)重的會影響患者的學(xué)習(xí)、工作及日常生活。因此失眠的患者要積極的去除不良因素的刺激,必要時(shí)可以給予心理疏導(dǎo)治療,選擇適合的藥物來改善睡眠的癥狀。失眠的患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng),保持心情愉悅,減少負(fù)面情緒的影響。語音時(shí)長 01:20”
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失眠睡不著看什么科當(dāng)患者出現(xiàn)失眠的話,可以到神經(jīng)內(nèi)科或者是睡眠障礙門診進(jìn)行就診,也可以就診于中醫(yī)內(nèi)科,在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下進(jìn)行辨證選方治療。失眠在中醫(yī)上又稱之為不寐,病位主要在心,與肝脾腎有關(guān)系?;静C(jī)為陽盛陰衰,陰陽失交。我們需要根據(jù)患者的臨床癥狀,舌苔,脈象等來進(jìn)行辨證分型。當(dāng)患者屬于肝火擾心型的話,可以采用龍膽瀉肝湯進(jìn)行加減;當(dāng)患者屬于痰熱擾心型的話,可以采用黃連溫膽湯進(jìn)行加減。當(dāng)患者屬于心脾兩虛型的話,可以采用歸脾湯進(jìn)行加減。屬于心腎不交型的話可以采用六味地黃丸,或者是黃連阿膠湯等進(jìn)行加減,而心膽氣虛型的話可以采用安神定志丸進(jìn)行加減。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:15”
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睡不著失眠看什么科病情分析:一般情況下,睡不著失眠可以就診于神經(jīng)內(nèi)科,部分患者由于焦慮,抑郁等不良情緒造成的失眠,這種情況建議就診于精神科,在級別較低的醫(yī)院也可就診于內(nèi)科。意見建議:如僅為短期內(nèi)出現(xiàn)失眠,建議不要過于焦慮,可以通過改善睡眠環(huán)境,消除熬夜等自身不良因素的方式來改善睡眠。另外,一般建議睡前不要過于激動(dòng),不要飲用濃茶,咖啡等,無論能否睡著,都建議規(guī)律作息。在睡前可以嘗試聽舒緩的音樂,用熱水泡腳或者飲用一杯熱牛奶。
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失眠睡不著覺看什么科病情分析:這種情況下,建議患者去看神經(jīng)內(nèi)科。失眠屬于神經(jīng)內(nèi)科的疾病,神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生對于失眠的處理有比較豐富的經(jīng)驗(yàn)。失眠原因很多,要注意尋找原因,進(jìn)行綜合性的治療。意見建議:建議失眠的患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,比如有了困意再去臥室睡覺,早上一定要按時(shí)起床,白天盡量不要午休,不要喝酒,不要喝咖啡。
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失眠睡不著看什么科失眠睡不著可以看神經(jīng)內(nèi)科。失眠在臨床上比較常見,一定要積極的進(jìn)行治療,去正規(guī)醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科即可,醫(yī)生會根據(jù)病情建議完善相關(guān)的檢查,然后根據(jù)檢查結(jié)果給予對癥治療。如果不屬于神經(jīng)問題導(dǎo)致的失眠,醫(yī)生會建議去其他科室就診。具體的治療方案應(yīng)以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)?;颊咴谥委熎陂g要注意休息,避免情緒波動(dòng)過大,避免
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失眠睡不著覺看什么科出現(xiàn)失眠睡不著覺,建議患者去看神經(jīng)內(nèi)科的。如果患者只是近幾天出現(xiàn)了失眠,那么不用過于擔(dān)心,要注意觀察,排除一些其他因素,比如是不是最近比較的焦慮,緊張,壓力比較大或者是工作,生活當(dāng)中出現(xiàn)了變故,對于這種短暫的睡眠障礙,在去除誘因之后,癥狀會很快緩解的。如果長期失眠是要引起重視的,因?yàn)樗邔θ梭w是很重