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• 高血脂吃什么干果好

  高血脂是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯和膽固醇含量的升高。通過(guò)抽血化驗(yàn)檢查，來(lái)發(fā)現(xiàn)和確診。一旦確診高血脂就應(yīng)該積極治療，因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，以及動(dòng)脈堵塞心梗、腦梗，這些比較嚴(yán)重的一個(gè)疾病。高血脂的人，一般治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。健康的生活方式包括增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重、減肥等等。合理的飲食，主要是清淡飲食，盡量少吃大魚(yú)大肉，少吃油炸的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟。干果是一種植物，但是干果中的脂肪含量也是比較高的，所以長(zhǎng)期大量地吃干果，也會(huì)導(dǎo)致高血脂。所以高血脂的人不應(yīng)該大量吃干果，少量吃還是可以的，盡量不要吃干果。

  

  01:27
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6116次

• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見(jiàn)，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。長(zhǎng)期的高血脂會(huì)帶來(lái)很大的危害，主要是心腦血管容易出問(wèn)題，動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，會(huì)造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說(shuō)，健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的魚(yú)肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10137次

• 高血脂吃什么降
  高血脂的患者，可以吃一些當(dāng)季的水果和新鮮綠色的蔬菜來(lái)起到一定的降血脂的作用，因?yàn)樾迈r的水果和蔬菜里面含有大量的維生素和纖維素，它可以起到潤(rùn)滑腸道，幫助患者排出宿便的作用。另外患者腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，可以加快體內(nèi)油脂的分解代謝，可以起到一定的降低血脂的作用，注意選擇蔬菜時(shí)，盡量選擇顏色較深，綠色的蔬菜，并且以清炒涼拌為主。吃水果時(shí)盡量選擇當(dāng)季的水果，可以的話可以連果皮一塊服用，可以增加水果當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 1301次

• 吃什么降高血脂
  高血脂的患者，可以通過(guò)食療和藥物治療，起到降脂的功效。平時(shí)治療時(shí)可以吃一些具有降壓降脂功效的食物，如綠豆，茄子，香菇，山楂，黃瓜，冬瓜，枸杞等。亦可以口服中成藥心脈通片能夠起到活血化瘀，通脈養(yǎng)心，降壓降脂功效。脂必泰膠囊能夠起到消痰化瘀，健脾和胃的功效。脂康顆粒能夠起到滋陰清肝，活血通絡(luò)的功效。血脂康膠囊能夠起到除濕祛痰，活血化瘀，健脾消食的功效。強(qiáng)力定眩片，能夠起到降壓降脂定眩的作用。若是癥狀較重的患者，可以口服中藥湯劑調(diào)理，也可以口服降脂的西醫(yī)，如辛伐他汀片能夠起到降血脂的功效。平時(shí)要堅(jiān)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，要以清淡飲食為主，少食辛辣，刺激油膩性食物，否則的話可能會(huì)加重高血脂的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-30 2636次

• 吃什么降高血脂
  病情分析：首先，高血脂的患者必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服藥物來(lái)降低高血脂，特別是那些屬于心腦血管疾病的高危人群患者，比如說(shuō)阿托伐他汀鈣等他汀類(lèi)的降脂藥物，可以用來(lái)降低高膽固醇血癥。另外，多吃新鮮蔬菜，比如說(shuō)芹菜、黃瓜之類(lèi)的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果，比如山楂、蘋(píng)果等，對(duì)控制血脂水平也是有幫助的。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者應(yīng)該限制膽固醇，限制脂肪的攝入，比如說(shuō)盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟以及油炸之類(lèi)的食品等。應(yīng)該戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-04 1101次

• 高血脂好降嗎
  病情分析：高血脂這類(lèi)疾病患病之后，升高的血脂水平相對(duì)比較好降，一般是飲食，運(yùn)動(dòng)。不能將血脂控制正常的時(shí)候，加用調(diào)脂藥物是可以控制于正常范圍之內(nèi)的。意見(jiàn)建議：高血脂這類(lèi)疾病患病之后才去綜合性的調(diào)脂方式。治療基礎(chǔ)是運(yùn)動(dòng)控制，低脂，低油飲食，調(diào)脂藥物可使用阿托伐他汀鈣等他汀藥物。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 1302次

• 吃什么降高血脂
  高血脂患者可通過(guò)合理飲食與藥物治療來(lái)有效降低血脂水平。在飲食方面，應(yīng)攝入富含不飽和脂肪酸、纖維素以及具有降脂功效的食物；在藥物選擇上，可根據(jù)醫(yī)生建議，服用他汀類(lèi)、貝特類(lèi)等藥物進(jìn)行調(diào)脂治療。一、合理飲食1、富含不飽和脂肪酸的食物：如深海魚(yú)、堅(jiān)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 吃什么降高血脂
  高血脂的患者，可以通過(guò)食療和藥物治療，起到降脂的功效。平時(shí)治療時(shí)可以吃一些具有降壓降脂功效的食物，如綠豆，茄子，香菇，山楂，黃瓜，冬瓜，枸杞等。亦可以口服中成藥心脈通片能夠起到活血化瘀，通脈養(yǎng)心，降壓降脂功效。脂必泰膠囊能夠起到消痰化瘀，健脾和胃的功效。脂康顆粒能夠起到滋陰清肝，活血通絡(luò)的功效。血脂
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 182次