為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25099次

• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎(chǔ)病，與他的全身狀況，有很大的關(guān)系，所以老人的治療，應(yīng)該結(jié)合老年的特點(diǎn)，在飲食、作息以及他的身體的調(diào)整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應(yīng)該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應(yīng)該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營養(yǎng)過剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質(zhì)的，營養(yǎng)的食物。才能達(dá)到一個(gè)，既保證營養(yǎng)供應(yīng)，又同時(shí)調(diào)整好身體，有助于失眠的治療。

  

  01:23
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 86368次

• 懷孕吃什么菜最有營養(yǎng)
  懷孕以后的飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，并不是說某一種蔬菜有營養(yǎng)，經(jīng)常吃就會(huì)達(dá)到營養(yǎng)均衡，而是要吃不同的蔬菜，或者是再加上肉類、魚類、蛋類、奶類，碳水化合物，這樣才能達(dá)到孕婦的營養(yǎng)均衡。比如說每天要吃一個(gè)雞蛋，一兩魚或者是一兩肉，一斤水果或者是一斤蔬菜，一斤米，或者是一斤面，并且要建議每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才能達(dá)到孕婦的營養(yǎng)均衡，才能使胎兒健康的發(fā)育，順利的度過妊娠期。所以說，孕婦的營養(yǎng)非常關(guān)鍵，不要說某一種蔬菜有營養(yǎng)，就每天都吃這一種蔬菜，這樣會(huì)造成營養(yǎng)的缺失。
  語音時(shí)長 1:11”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-01-23 13192次

• 寶寶早餐吃什么最有營養(yǎng)
  寶寶的早餐一定要營養(yǎng)豐富，而且要均衡?？梢猿院}卜粥加雞蛋，胡蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值是非常高，對(duì)于孩子來說，胡蘿卜里面豐富的維生素是能滿足孩子一天的營養(yǎng)需求，雞蛋對(duì)于孩子的智力發(fā)育會(huì)有一定的好處，雞蛋中含有蛋白質(zhì)的含量是非常高。再有就是寶寶可以吃一些雞肉，青菜粥，再加上全麥的面包。許多孩子在冬天的時(shí)候是容易患上感冒，這個(gè)時(shí)候可以喝一些雞湯來提高免疫力，或者是吃一些玉米棒，加上雞蛋、牛奶。玉米的營養(yǎng)是非常豐富，含有維生素e、谷物醇、磷脂、維生素b族，對(duì)孩子的生長發(fā)育是非常有好處，同時(shí)還可以配合吃一些牛奶，也是補(bǔ)鈣的食物。
  語音時(shí)長 01:22”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-27 43784次

• 胰腺癌吃什么最有營養(yǎng)
  病情分析：胰腺癌的患者吃一些瘦肉，魚蝦肉或者新鮮的瓜果蔬菜是最有營養(yǎng)的，每種食物內(nèi)含有的營養(yǎng)成分不同，病人一定要注意均衡攝入，不要出現(xiàn)偏食的情況。意見建議：建議病人一定要均衡膳食結(jié)構(gòu)，平時(shí)可以經(jīng)常吃一些包子，饅頭，面條，稀飯或者小米粥等食物，補(bǔ)充熱量。然后要注意保持清淡，易于消化。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-05 1401次

• 早餐吃什么最有營養(yǎng)又減肥
  要減肥的話，早餐可以喝豆?jié){或者燕麥粥，吃這些可以有飽腹感，實(shí)際獲得的熱量也不高，而且對(duì)健康有益要避免吃熱量太高的食物，如油炸糕點(diǎn)、蛋糕等;要多吃高纖維、低脂、低能量的東西，比如蔬菜水果，也可以吃一些粗糧。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 4102次

• 早上吃什么最有營養(yǎng)
  并沒有吃什么最有營養(yǎng)的說法，早上通?？梢猿孕∶字?、雞蛋、三明治等食物比較有營養(yǎng)，但是需要嚴(yán)格控制食物的總攝入量。1、小米粥：是利用小米經(jīng)過熬煮制作而成的食物，早上適量的吃小米粥，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，其中的成分也比較容易被身體吸收和利用，對(duì)于自身健康有益。2、雞蛋：屬于高蛋白、低脂肪的食物，比較適
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-08 0次

• 早餐吃什么最有營養(yǎng)
  并沒有早餐吃什么最有營養(yǎng)的說法，早餐可以吃雞蛋、牛奶、燕麥片等食物，都比較有營養(yǎng)。1、雞蛋：早餐提供的能量和營養(yǎng)在全天能量攝取中占有重要的地位，如果經(jīng)常不吃早飯，還有可能會(huì)引發(fā)胃腸疾病，所以一定要吃早餐，而且早餐也要吃好，可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋。雞蛋是常見的一種食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、氨基酸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-27 0次