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    1. 失眠針灸效果怎么樣

      女, 30歲

      2019-06-14 1567次

      病情描述:

      失眠針灸效果怎么樣

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      針灸效果是不錯(cuò)的,針灸相對(duì)比吃藥效果要更好一些,因?yàn)楸苊饬顺运幹笤斐傻母弊饔?。比如?天乏力,困倦,嗜睡,頭暈等癥狀。

      意見建議:

      失眠的患者可以通過針灸按摩理療,另外同時(shí)通過日常生活調(diào)理。保持一個(gè)合理的睡眠習(xí)慣,每天應(yīng)該在10:00左右按時(shí)睡覺,不要過早的上床躺著,早晨6:00按時(shí)起床,養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的睡眠時(shí)間,白天多參加戶外鍛煉,保持心情舒暢。

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