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• 高血壓怎么調(diào)理好？

  高血壓的生活方式的調(diào)理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達(dá)到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要有太大的壓力，生活規(guī)律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經(jīng)常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調(diào)理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 11735次

• 腎陽虛怎么調(diào)理.

  腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀，需要及時溫補腎陽進(jìn)行調(diào)理。腎陽虛的患者，在平時要注意保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉增強體質(zhì)，還可以吃牛羊肉、韭菜、鹿茸、核桃等，但是這些只能輔助補陽。還需要經(jīng)過中醫(yī)辨證，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用溫補腎陽的藥物進(jìn)行治療，比如臨床上常用的中成藥美羅參茸鞭丸。它的組成中既有鹿茸、菟絲子、巴戟天，可以溫補腎陽，又有熟地黃、天冬，可以滋補腎陰，制約補陽藥太過溫燥，這樣調(diào)和陰陽，使陰陽平衡。還可以用淡鹽水送服，促進(jìn)藥物更好的吸收。但是，需要注意的是，高血壓患者需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。孕婦需要避免服用。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2083次

• 女性陽虛怎么調(diào)理好
  女性陽虛一般指女性陽氣虛衰，機能減退，代謝功能減弱，因陽氣不足而出現(xiàn)的一些虛寒的癥狀，臨床表現(xiàn)可以有形寒肢冷，小便清長，大便溏，雙下肢水腫，女性月經(jīng)過多，性冷淡，苔白，脈沉，陽虛日久，脾胃運化功能失調(diào)，久而生濕，可見脘腹脹滿，舌苔厚白等表現(xiàn)。治療一般是腎氣丸等，其實可以使用一些溫補陽氣，健脾的食物，如韭菜，羊肉，生姜，肉桂，山藥等，忌食寒涼的食物，如苦瓜，冬瓜，木耳，蝦等食物，注意休息，避免過度勞累，耗傷陽氣，平時注意多進(jìn)行一些戶外運動，增強體質(zhì)。
  語音時長 01:29”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 18928次

• 女性腎陽虛怎么調(diào)理好
  女性腎陽虛的調(diào)理，應(yīng)該從兩個方面做起：第一，食療。平時在日常生活中，應(yīng)該多吃一些溫腎助陽的食物，比如牛肉、羊肉、大蝦、海參、鹿肉、狗肉或者是鰻魚、黑芝麻、韭菜等等，這一類的食物都是有溫腎助陽的作用。第二，進(jìn)行藥物的治療。藥物治療，對于溫腎助陽的藥物有很多，包括中草藥和中成藥。中草藥主要是有淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、肉桂、陽起石等等，這一類的藥物都能夠起到溫腎陽的作用。那么對于中成藥服用比較方便，也是一種不錯的選擇，比如臨床上常用的金匱腎氣丸或者是右歸丸，都可以來進(jìn)行服用溫腎助陽。
  語音時長 1:27”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-26 47445次

• 女性腎陽虛怎么調(diào)理好
  女性腎陽虛可以口服金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸、補腎片、百令膠囊等。平時飲食清淡，禁食辛辣之物，保持心情愉快，避風(fēng)寒預(yù)防感冒，生活有規(guī)律，不熬夜，適量運動，避免房勞過度，注意經(jīng)期衛(wèi)生。多吃山藥、枸杞等。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-26 3404次

• 女性陽虛怎么調(diào)理
  病情分析：陽虛的女性會有畏寒怕冷、手腳冰涼、行經(jīng)不暢、行經(jīng)腹痛等表現(xiàn)癥狀，可以口服中藥金匱腎氣丸、附子理中丸進(jìn)行調(diào)理，也可以口服中草藥湯劑進(jìn)行治療。針灸治療女性陽虛效果也不錯。平時要注意保暖，隨天氣變化添減衣物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議患者要積極參加運動，增強體質(zhì)，增強免疫力。在飲食上可以多吃一些羊肉、狗肉、韭菜、大棗等溫性食物，不要吃生冷寒涼的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-23 3501次

• 女性腎陽虛怎么調(diào)理
  女性腎陽虛一般可以采用食物調(diào)理、精神調(diào)理、藥物治療等方式，具體的調(diào)理方案可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，藥物包括右歸丸、金匱腎氣丸，需遵醫(yī)囑使用。1、食物調(diào)理：飲食方面患者需避免暴飲暴食，應(yīng)該多吃溫腎助陽的食物，比如羊肉、海參、狗肉、黑芝麻、韭菜等，有溫腎助陽的作用，能夠很好的改善腎陽虛，患者也可食用山藥、薏苡
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 980次

• 陽虛怎么調(diào)理
  陽虛可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、口服藥物、針灸等方式改善，具體如下：1、飲食調(diào)理：陽虛是指人體內(nèi)的陽氣不足，溫煦功能減弱而引發(fā)的臨床癥狀，患病后有面色蒼白、怕冷、精神疲倦等癥狀。飲食上可以攝入溫性食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，還需要多喝熱水或者紅糖姜水，能夠起到溫中散寒的作用。2、運動調(diào)理：可以適當(dāng)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次