問女人血壓低吃什么好的最快
病情描述:
女人血壓低吃什么好的最快
答醫(yī)生回答
病情分析:
女人血壓低,建議在日常的飲食當(dāng)中可以多吃一些紅色類的食物或者是黑色類的食物,比如說紅豆、黑豆、紅棗等食物,瘦的牛肉等都是可以多吃一些的,具有一定的補(bǔ)充作用,飲食還是要做到營養(yǎng)全面均衡。
意見建議:
一定要養(yǎng)成良好的生活飲食方案,做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好也要堅(jiān)持的進(jìn)行一些鍛煉,才能夠起到比較好的效果。
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女人血壓低吃什么補(bǔ)品血壓低首先看有沒有癥狀,如果血壓偏低,又經(jīng)常有頭暈、乏力等癥狀,可以用點(diǎn)生脈飲,如果沒有什么特殊的不舒服,可以不用特殊治療。低血壓一方面有的人是先天性的,因?yàn)橛械娜嘶A(chǔ)血壓本來就偏低,還有一些后天性的,比如大量出汗以后,或者是天氣特別熱的時(shí)候,其外周血管都擴(kuò)張了,容易造成低血壓。當(dāng)然還有一些病理的情況,比方大量的失血、失液,也會(huì)出現(xiàn)病理性的血壓低。如果是生理性的血壓低,又沒有什么不舒服的情況,是可以考慮獻(xiàn)血的。但是對(duì)于一般的人來說,如果基礎(chǔ)血壓偏低的人,尤其是老年人,在體位變化的時(shí)候要多注意,避免發(fā)生體位性低血壓。02:02
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血壓低的人吃什么好一般只是血壓低,沒有出現(xiàn)其他癥狀的情況,是不需要擔(dān)心的。如果需要補(bǔ),可以多喝點(diǎn)雞湯,放點(diǎn)人參等,另外還可以吃1、核桃仁40克,黨參30克,生姜3片,水煎服,每日1次。2.蓮子20克,大棗6枚,生姜6片,水煎服,每日2次。3、人參、蓮子各10克,冰糖30克,隔水燉熟,吃蓮子喝湯。中成藥調(diào)理方面,可以服用補(bǔ)中益氣丸或者天王補(bǔ)心丸都可以。治療低血壓病,尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”,才是治愈本病的有力措施,可逐漸提高病者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心排血量,提高動(dòng)脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平,消除低血壓帶來的種種不適癥狀。01:48
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女人血壓低吃什么好的最快對(duì)于女性低血壓患者來說:一、要及時(shí)找出低血壓的原因,比如說是患者平時(shí)貧血、營養(yǎng)不良或者是還有一些其他病的原因。二、要增強(qiáng)體育鍛煉。增強(qiáng)體育鍛煉既可以減肥,又可以增加血管的彈性,從而能夠改善低血壓的癥狀。三、要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦雏}??梢蕴嵘獕?,改善頭暈、困倦無力的癥狀。四、在飲食上要葷素搭配。吃一些瘦肉,平時(shí)要多吃新鮮的水果蔬菜。但是在蔬菜上,要少吃冬瓜、苦瓜、綠豆、海帶等這些食物,因?yàn)檫@些食物都有降壓的作用。五、可以多吃一些生姜??梢云鸬酱龠M(jìn)消化、健胃、增高血壓的作用,并且紅糖姜茶還有減肥的作用。語音時(shí)長 1:32”
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血壓低的女人吃什么好血壓低的女人由于低血壓,應(yīng)該多吃一些提供造血原料的食物,如富含蛋白質(zhì)、鐵元素的食物,肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助于糾正貧血。女人也適合多吃一些高鈉,食鹽每日12到15克,高膽固醇的飲食。如動(dòng)物的腦、肝、蛋黃、奶油等。使血容量增加,心排血量也隨之增加,動(dòng)脈緊張?jiān)鰪?qiáng),血壓將隨之上升。忌食生冷及寒涼、破氣的食物,如菠菜、菠蘿、芹菜,冷飲等,千萬不要吃玉米等。降血壓的食物應(yīng)該多吃一些高營養(yǎng)、易消化和富含維生素飲食,并且適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E。注意,適當(dāng)飲用咖啡,注意提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮。改善血管疏散,功能有助于提升血壓和改善臨床癥狀,飲用蜂蜜和蜂王漿也有益于升高血壓。語音時(shí)長 1:42”
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血壓低的女人吃什么好如果是在女人哺乳期出現(xiàn)血壓低的狀況,可能是由于氣血兩虛所導(dǎo)致的,建議多吃一些大棗,或者阿膠,滋補(bǔ)氣血,平時(shí)的時(shí)候也要加強(qiáng)營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)逐漸從纖弱變?yōu)閺?qiáng)壯。
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血壓低吃什么好得最快血壓低的患者建議多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)增加營養(yǎng),采取藥物治療,緩解目前血壓的情況,多注意觀察,注意飲食以清淡易消化為主,多食高蛋白,富含維生素食物,如患者出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診,對(duì)癥治療,中醫(yī)治療低血壓效果也比較不錯(cuò)。
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血壓低吃什么好的最快食補(bǔ)目前沒有血壓低吃什么好的最快食補(bǔ),可以吃高能量、高蛋白質(zhì)、高鈉食物等食物,也可以通過藥物進(jìn)行治療。詳細(xì)說明如下:1、高能量:高能量的食物有堅(jiān)果,巧克力,香腸,核桃,花生,餅干,薯片,炸雞等等,對(duì)于低血壓的人來說,多吃點(diǎn)是可以的,幫助身體的健康,另外,在高度體能消耗的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)氖秤靡詭椭w力的恢
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血壓低吃什么好的最快食補(bǔ)一般沒有血壓低吃什么好的最快食補(bǔ)的說法,血壓低的患者一般吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、鐵元素豐富食物、補(bǔ)氣益血食物等食物比較好。1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物:牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì),能有效增強(qiáng)體質(zhì),提高血壓。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的基本構(gòu)成成分,對(duì)于維持血管彈性