AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)孕婦可以吃紅棗核桃嗎

      女, 44歲

      2020-07-09 4700次

      病情描述:

      孕婦可以吃紅棗核桃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃紅棗核桃。這兩種食物都比較安全,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,紅棗當(dāng)中含有大量的維生素c鐵、鐵劑,適當(dāng)?shù)氖秤每梢苑乐拱l(fā)生缺鐵性貧血。而核桃當(dāng)中含有大量的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等,適當(dāng)攝取對(duì)身體有益。

      意見(jiàn)建議:

      核桃含有的脂肪比較多,所以每天吃3~5個(gè)就可以,以免攝入太多導(dǎo)致消化不良。而紅棗的皮也難以消化,如果脾胃不好者可以把棗皮去除以后再食用。

      為你推薦