問腳后跟拉伸疼怎么辦
病情描述:
腳后跟拉伸疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
發(fā)病時要減少活動量,可以噴一些云南白藥噴霧劑,可以有效得到緩解,必要時可以到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。腳后跟拉伸后疼痛主要是由于日常過于運動或者受到外傷所引起,問題不是特別嚴重,及時的接受治療,一般都是可以治愈的。
意見建議:
在日常的生活中要注意清淡飲食,多吃高鈣高蛋白的食物,增加維生素的攝入量,不要過度勞累。為了安全起見,建議患者最好及時的到醫(yī)院咨詢醫(yī)生采取合適的治療方案。
病情分析:
腳后跟部位拉伸疼痛,可能是肌腱炎,腳底筋膜炎或者足跟骨質(zhì)增生引起的癥狀,可以進行足跟部位的核磁共振,幫助查找病因。出現(xiàn)疼痛,首先要減少活動量,可以對疼痛部位進行理療熱敷,外用貼膏,可以口服舒筋活絡(luò),消炎止痛的藥物,對癥治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
意見建議:
要減少腳跟部位的長期負重,避免長時間過度的行走。平常要選擇一些松軟舒適的鞋子,注意運動量,要勞逸結(jié)合。
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腳后跟粗糙怎么辦腳后跟出現(xiàn)粗糙一般見于以下幾種情況:第一種情況就是真菌感染,真菌感染有一種類型就是角化型的足癬,可以累及到腳后跟,臨床表現(xiàn)為腳后跟出現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑,甚至出現(xiàn)水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染,最好在正規(guī)的醫(yī)院做個真菌鏡檢,如果真菌鏡檢能夠發(fā)現(xiàn)粗大的菌絲,再結(jié)合臨床表現(xiàn),可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療,抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物,口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬,而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長期穿高跟鞋、摩擦等不良的習(xí)慣有關(guān)系,如果是這種原因造成的,建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤膚乳,例如凡士林等等,來改善腳后跟粗糙的癥狀。01:35
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扁平足腳后跟疼怎么辦患者要多注意休息,減少下地活動,更要避免進行劇烈的運動,尤其要減少和避免足踝關(guān)節(jié)過度活動,有利于緩解腳后跟疼痛。同時,患者應(yīng)注意足踝、足跟部保暖,避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進行按摩、熱敷等理療,促進局部血液循環(huán),幫助筋膜組織得到有效放松,可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴重,還可應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛,如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等,扁平足出現(xiàn)腳后跟疼要及時治療,避免延誤治療導(dǎo)致足弓塌陷或消失,造成更加嚴重的后果。如果以上治療沒有效果,可采取手術(shù)矯正畸形,如截骨矯形手術(shù),關(guān)節(jié)融合或置換手術(shù)。如果是手術(shù)治療的患者,術(shù)后第一、第二、第三、第六個月及一年的時候,要注意到醫(yī)院復(fù)查,主要復(fù)查X線等項目。01:37
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腳后跟疼怎么辦這主要還是根據(jù)病人是什么原因引起的腳后跟疼痛,來選擇相應(yīng)的治療方案。如果是外傷引起的腳后跟疼痛,有必要拍個普通的X線光片,目的是為了明確是否存在有骨折的可能性。如果是單純的軟組織損傷,選擇保守治療,注意休息保護。對于骨折的病人,如果骨折位置比較好,就需要嚴格的進行石膏托外固定,錯位的骨折就有必要積極的進行手術(shù)復(fù)位。再就是引起腳后跟疼痛的還有跟腱炎、脂肪墊炎、筋膜炎、跟骨骨刺,對于這樣的病人需要注意休息保護,減少對局部的刺激。堅持每天燙洗一下,燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗。外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,慢慢就會康復(fù)。語音時長 01:27”
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腳后跟疼怎么辦腳后跟兒疼,考慮可能是跟腱炎,跟腱炎是由于跟腱受到反復(fù)運動引起的炎癥反應(yīng)導(dǎo)致。出現(xiàn)腳后跟兒疼后,應(yīng)注意平常不要過于勞累或是運動過度,盡量選擇少運動,少走路等,另外盡量不要腳部著涼和凍著,要注意保暖,一定要穿一些厚的鞋子,減少走路摩擦,舒適的鞋與腳后跟兒疼痛有著直接的關(guān)系,選擇鞋子應(yīng)選擇鞋底較厚,且不太柔軟的鞋子,特別注意避免穿高跟鞋的次數(shù),從而緩解腳后跟疼痛的情況出現(xiàn)。語音時長 1:16”
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腳后跟疼怎么辦病情分析:腳后跟疼常見于腱膜炎癥、跟骨脂肪墊萎縮、外傷、痛風(fēng)等疾病,應(yīng)注意休息,減少足跟部負重,口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物,如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等,外涂雙氯芬酸二乙胺乳膠劑來緩解疼痛癥狀,給予局部熱敷按摩,疼痛不緩解可以做封閉治療,對于痛風(fēng)患者主要以控制血尿酸的藥物治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:如患者出現(xiàn)反復(fù)足跟疼痛,應(yīng)盡早就醫(yī),進行體格檢查、影像學(xué)檢查,明確診斷。體重過重者,需適當減輕體重,減輕足底部負荷。建議穿運動鞋或坡跟鞋,跟骨脂肪墊萎縮患者,可使用硅膠足跟墊分散局部應(yīng)力,減輕負重時疼痛。
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腳后跟疼怎么辦病情分析:腳后跟疼痛大概有兩種原因,第一個原因是跟骨的骨質(zhì)增生局部形成骨刺,骨刺刺激局部軟組織導(dǎo)致的疼痛,這種疼痛的特點是,晨起時腳落地時疼痛比較明顯,活動后可能有所緩解,第二個原因是跟腱炎,跟腱和跟骨接觸的地方出現(xiàn)無菌性炎癥,主要見于過度活動,受涼,跟腱損傷導(dǎo)致的跟腱炎,可伴有跟腱鈣化,主要表現(xiàn)為表現(xiàn)為腳后跟后側(cè)的疼痛,主要是在提足時,疼痛比較明顯。意見建議:腳后跟疼痛的主要治療是,第一個是藥物治療,可以口服消炎止痛藥物,第二是局部外用膏藥,或者是雙氯芬酸二乙胺乳膠劑,可配合局部熱敷等理療方式,效果更好,目前還有沖擊波治療法,效果也很明顯。第三是局部封閉治療。
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腳后跟疼怎么辦腳后跟臨床上指足跟,足跟疼考慮是穿著鞋子不合適、外傷、跖筋膜炎、骨刺、痛風(fēng)等原因所致,可以通過加強生活護理、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式改善,一旦患病,建議立刻就醫(yī)。1、穿著鞋子不合適:如果日常生活中穿的鞋子過小、過緊,則會對足根部位造成擠壓和摩擦,所以會引起疼痛感。此時需要及時更換尺碼合適、舒適度比較高的
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腳后跟疼怎么辦腳后跟疼痛,這一看似不起眼的小毛病,卻常常給我們的日常生活帶來不小的困擾。它不僅影響我們的行走、運動,還可能影響到我們的工作效率和心情,那么,腳后跟疼到底該怎么辦呢,我們就來一探究竟。腳后跟疼的原因及應(yīng)對策略1、劇烈運動:長時間進行高強度的運動,如跳高、跳遠、舉重等,會導(dǎo)致腳跟關(guān)節(jié)和肌肉勞損,進而引