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    1. 孕婦可以吃海魚嗎

      女, 25歲

      2021-07-13 1351次

      病情描述:

      孕婦可以吃海魚嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以適量的吃海魚,海魚含有豐富的蛋白質(zhì)以及DHA,食用后不僅可以增強母體的抵抗力,提供豐富的營養(yǎng),還能夠促進胎兒的視力以及智力的發(fā)育。但是有的海魚含汞量較高,孕婦不能長期大量的食用。

      意見建議:

      孕婦在食用海魚時要選擇含汞量較低的海魚類,清洗干凈,烹飪熟透之后再食用。而且吃海鮮時不要喝啤酒,不要與柿子、葡萄等水果同食,因為此類水果含有的鞣酸會破壞海鮮中的優(yōu)質(zhì)蛋白,降低海鮮的營養(yǎng)價值。

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